Boswellia Serrata är en utmärkt naturlig antiinflammatorisk för att bekämpa ledvärk på grund av reumatoid artrit och för att påskynda återhämtningen efter träning eftersom den innehåller egenskaper som hjälper till att bekämpa inflammatorisk process, till och med kroniska inflammationer som astma och artros.
Denna medicinska växt är också känd som rökelse, används vanligtvis i ayurvedisk medicin, vanligt i Indien. Det kan köpas hos vissa naturläkemedel och hantera apotek i form av kapslar, extrakt eller eterisk olja. Den del av rökelsen som används för medicinska ändamål är träets harts.
När det är angivet
Boswellia serrata kan användas för att behandla ledsmärta, återvinning av muskelsjukdomar efter fysisk aktivitet, bekämpa astma, kolit, Crohns sjukdom, svullnad, reumatoid artrit, artros, sår, kokar och förminska försenad menstruation sedan kvinnan inte gravid.
Dess egenskaper innefattar antiinflammatorisk, astringent, aromatisk, antiseptisk, stimulerande, tonisk och föryngrande verkan.
Hur man använder
Boswellia serrata ska tas enligt instruktioner från din läkare eller fytoterapeut, men det är vanligtvis angivet:
- I kapslar: Ta cirka 300 mg, 3 gånger dagligen för behandling av astma, kolit, ödem, reumatoid artrit eller osteoartrit
- I eterisk olja: kan användas som poultice för sår, helt enkelt tillsätt essentiell olja i en kompress och applicera på den drabbade regionen.
I kapselform varierar den rekommenderade dosen boswellia serrata från 450 mg till 1, 2 g per dag, alltid uppdelad i 3 dagliga doser, som ska tas var 8: e timme, men läkaren kan indikera en annan dos om bäst för dig.
Biverkningar
Boswellia serrata tolereras i allmänhet väl med endast milda biverkningar som mild magebehov och diarré, och om de uppstår bör dosen minskas. Det är dock inte rekommenderat att ta detta kosttillskott utan doktorens kännedom eller som ersättning för de läkemedel som anges av läkaren.
När du inte ska använda
Boswellia serrata ska inte användas under graviditet eftersom det kan främja livmoderkontraktion, vilket kan leda till missfall. Säkerheten hos denna växt har inte heller fastställts hos barn och kvinnor som ammar, så det är säkrast att inte använda denna växt hos barn under 12 år och under amning.
