Grönt kaffe, det engelska gröna kaffet, är ett kosttillskott som tjänar till att gå ner i vikt eftersom det ökar energiförbrukningen och så bränner kroppen mer kalorier även i vila.
Denna naturliga botemedel är rik på koffein, som har termogen funktion och klorogen syra, vilket hindrar absorptionen av fett. På det sättet kan grönt kaffe användas för att smala ner eftersom det får kroppen att spendera mer kalorier och gör det svårare att lagra små doser fett från kosten. Dessutom anses grönt kaffe också som en potent antioxidant som hjälper till att förhindra för tidig åldrande.
indikationer
Grönt kaffetillskott indikeras för viktminskning, men bör användas i samband med kost och motion för att uppnå ett bättre resultat. I kombination med denna vård är det möjligt att förlora 2 till 3 kg per månad.
Hur man tar
Det rekommenderas att ta 1 kapsel grönt kaffe på morgonen och en annan kapsel tjugo minuter före lunchen, totalt 2 kapslar dagligen.
Prisintervall
Flaskorna med 60 kapslar grönt kaffe kan kosta 25 reais och 120 kapslar ca 50 reais. Detta tillskott kan köpas hos naturprodukter, till exempel Green World.
Biverkningar
Grönt kaffe innehåller koffein och bör därför inte konsumeras efter 20 timmar, särskilt av personer som har svårt att sova. Dessutom kan människor som inte är vana vid kaffe uppleva huvudvärk i början av behandlingen på grund av den ökade mängden koffein i blodet.
Kontra
Det gröna kaffetillskottet ska inte användas under graviditet, under amning, vid takykardi eller hjärtproblem.
