Hibiskus är en läkemedelsväxt som kan användas för att hjälpa till med dieter för viktminskning, blodtryckskontroll och till och med förebyggande av leverproblem.
Dess blommor kan användas i te eller sallader, och andra delar av växten kan användas för att göra gelé, soppor och såser, vilket gör det till ett mycket mångsidigt sätt att förbättra hälsan.
Hibiscuspris
Priset på hibiskus varierar beroende på inköpsort och presentationsform och medelvärdet för den torra växten är 5 reais per 100 gram för pulveret är 15 reais för 100 gram och för kapslarna är 40 reais, för 60 kapslar.
Viktiga fördelar
Hibiskus har flera fördelar och kan därför användas för att behandla olika hälsoproblem. Hibiskus är bra för:
- Hjälp att gå ner i vikt eftersom det är ett stort diuretikum och hjälper också till att bränna fett.
- Förbättra förstoppning eftersom det har laxerande verkan;
- Bekämpa leversjukdomar och avgifta detta organ eftersom det ökar funktionen hos detta organ;
- Lindra menstruationskramper eftersom det har smärtstillande verkan;
- Bekämpa förkylningar, förkylningar, hosta och feber eftersom det har expektorativ verkan, vilket underlättar avlägsnandet av sekret
- Bekämpa seborré i hårbotten eftersom det har anti-mjäll egenskaper
- Lindra magont smärta på grund av analgetisk verkan och lugnande effekt
- Minska kolesterol, blodtryck och glukosnivåer eftersom det har antihypertensiva egenskaper.
- Långsam hudåldring eftersom den är rik på antioxidanter.
Hibiskus är också populärt känd som Rose of China, Mime-de-Venus, Växthus, Fet-Student och Maskros, men dess vetenskapliga namn är Hibiscus rosa-sinensis. Denna växt kan köpas i naturprodukter och vissa marknader med genomsnittspriset på 12 reais.
Hur man använder Hibiscus
Den använda delen av hibiskus är blomman, och teen på denna växt används ofta för att hjälpa till med viktminskning.
- För att göra hibiskuste: tillsätt 2 matskedar fulla av torkade hibiskusblommor, 2 påsar eller 1 tsk pulver i 1 liter kokande vatten. Stäng av värmen och kväva behållaren i tio minuter, spänning och dryck.
För att gå ner i vikt, ska man ta 3-4 kopper hibiskus te dagligen, en halvtimme före huvudmåltiderna.
Det finns också kapslar innehållande hibiskuspulver inuti. Dessa kapslar säljs vanligtvis till de som försöker gå ner i vikt och deras användning ska göras enligt indikationerna på lådan, eftersom de varierar beroende på varumärke.
Eventuella biverkningar
Även om det inte händer hos alla människor kan hibiskus orsaka yrsel, svaghet och sömnighet eftersom det hjälper till att sänka blodtrycket. Så, lider av lågt blodtryck bör inte konsumera hibiskus i stora mängder, eller utan medicinsk rådgivning.
Vem ska inte använda
Hibiscus är kontraindicerat för personer med lågt blodtryck, under graviditet eller amning, perioder med PMS och kvinnor som försöker bli gravid, eftersom det förändrar hormoner och i vissa fall kan göra graviditet svår och orsaka infertilitet.
