Pepparmynta är en medicinalväxt och aromatisk ört, även känd som Pepparmint eller Pepparmint, som kan användas vid behandling av magproblem, smärtor och inflammation i muskler, huvudvärk och illamående i graviditet och bör inte användas för viktminskning.
Pepparmints vetenskapliga namn är Mentha piperita och kan köpas hos naturliga produkter, apotek och på vissa marknader och fria marknader och kan köpas i naturlig form eller i form av påsar för att göra te eller infusioner, eller i form av kapslar eller eteriska oljor.
Vad är pepparmynta?
Pepparmynta kan tjäna flera applikationer och kan användas vid behandling av följande fall:
1. Mageproblem, gastrit, dålig matsmältning, illamående och kräkningar: det hjälper till att behandla matsmältningsproblem eftersom det lugnar magen och hjälper också till att lugna illamående och kräkningar. För behandling av dessa fall rekommenderas att man sätter in pepparmyntte eller droppar av eterisk olja.
2. Problem i huden, klåda och nässelfeber: kan användas vid behandling av hudproblem, eftersom det har en antiinflammatorisk och lugnande verkan. Vid behandling av dessa kaos är det rekommenderat att använda eterisk olja, som kan appliceras direkt på huden eller tillsättas till kokande vatten för att göra inhalationer.
3. Överdriven gas och irritabel tjocktarm: det hjälper till att lugna tarmarna, så det kan användas för att minska gasproduktionen och att behandla irritabel tarm. I dessa fall rekommenderas användning av essentiella olja eller pepparmint kapslar som är resistenta mot magsaft som innehåller torra extrakt av växten eller eterisk olja.
4. Muskel-, nerv- och inflammationssvårigheter: det hjälper till vid lindring av smärta och muskel och nervös inflammation, vilket hjälper till vid muskelsmärtor, nervkänslor, smärtor orsakade av fysisk aktivitet eller i fall av reumatiska smärtor. För behandling av dessa fall ska preparat av eteriska oljor av pepparmint användas, som kan användas för att massera platsen. Lär dig hur du gör avkopplande massage genom att använda denna eteriska olja.
5. Huvudvärk och migrän: Lättnar huvudvärk, särskilt huvudvärk orsakad av spänning eller migrän, inklusive under graviditet och amning. Pepparmintoljor kan användas i dessa fall, som kan appliceras direkt på pannan eller i närheten av ögonkroppen över örat.
6. Hosta, förkylning: det hjälper till att rensa lungorna, för att lugna irritationen i halsen, för att minska hostan och förkrossa näsan. Vid behandling av dessa fall rekommenderas att man sätter in droppar Pepparmint eterisk olja eller te som är beredd med plantans löv.
7. Problem i munnen: det hjälper till att lugna, för att minska smärta och inflammation av sår i munnen. För behandling av dessa fall rekommenderas att använda pepparmyntsblad, som kan tillsättas till kokande vatten, för att göra inandningar, munvatten eller gurgla.
8. Svullnad: Lättar svullnad i kroppen, eftersom det lugnar, uppdaterar och stimulerar blodcirkulationen. I dessa fall bör Pepparmintoljor användas, vilket kan appliceras direkt på svullnadssidan.
9. Dålig halit: Genom att presentera en uppfriskande lukt och smak och antiseptiska egenskaper bidrar det till att eliminera dålig halit. I dessa fall rekommenderas att man tar ihop pepparmintte eller tygar de färska mintbladen.
Pepparmynta bör användas sparsamt, eftersom överdriven användning kan orsaka allergireaktioner eller till och med irritation av magehinnorna i magen. Dessutom bör pepparmyntskapslar och eteriska oljor endast användas under medicinsk rådgivning.
Vilka egenskaper och fördelar har du
Pepparmynts egenskaper inkluderar en åtgärd som minskar spasmer i mage, kräkningar och illamående, vilket förbättrar blodcirkulationen, antibakteriell och antiviral, matsmältnings, decongestant, antiinflammatorisk, antioxidant, analgetisk, tonisk, desinfektionsmedel, antikonvulsiv, produktionsstimulans av gallan och minska produktionen av gaser.
Hur man använder
Pepparmynta kan användas i form av te med färska, torkade eller malda blad av växten eller i form av tinkturer, kapslar med olja eller torrt extrakt av växten eller i form av eteriska oljor för huden. Se några te recept med denna växt.
Eventuella biverkningar
Pepparmint-biverkningar kan innefatta hudallergireaktioner som klåda, brännande, rodnad eller nässelfeber, irritation i magehinnan i magen, såsom magont, illamående, kräkningar, halsbränna, svullnad mage eller dålig matsmältning.
Kontraindikationer av pepparmynta
Pepparmynta i form av olja eller kapslar är kontraindicerat under graviditet och amning, eftersom det kan passera i bröstmjölk, vilket kan förändra lukt och smak av mjölk vilket försvårar amning.
Pepparmintolja eller tinktur ska inte användas på spädbarn och barn under 5 år, särskilt i nacke eller nacke, eftersom det kan vara mycket starkt för barnet.
