De viktigaste symptomen på andropause är plötsliga förändringar i humör och trötthet, som uppträder hos män runt 50 år, då testosteronproduktionen i kroppen börjar minska.
Denna fas hos män liknar periodens klimakterium hos kvinnor, när det också finns en minskning av kvinnliga hormoner i kroppen, och därför kan andropause populärt kallas "klimakteriet".
Om du tror att du kan komma in i klimakteriet, kolla vad du känner:
- 1. Brist på energi och överdriven trötthet Ja Nej
- 2. Frekventa känslor av sorgsenhet Ja Nej
- 3. Svett och värmeböljor Ja Nej
- 4. Minskad sexuell lust Ja Nej
- 5. Minskad erektionskapacitet Ja Nej
- 6. Inga spontana erektioner på morgonen Ja Nej
- 7. Minskning i kroppshår, inklusive skägg Ja Nej
- 8. Minskad muskelmassa Ja Nej
- 9. Problemkoncentration och minnesproblem Ja Nej
Det är viktigt att komma ihåg att de flesta män endast har några av dessa symtom men det är alltid viktigt att se en allmänläkare eller urolog att utvärdera hälsan och förebygga hälsoproblem som osteoporos och anemi, vilket också är vanligt vid detta skede av sjukdomen. liv.
Hur man bekräftar diagnosen
Andropause kan enkelt identifieras genom ett blodprov som mäter mängden testosteron i kroppen. Således kan män över 50 med symtom som kan indikera minskad testosteronnivå konsultera allmänläkaren, urologen eller endokrinologen.
Hur man lindrar andropaus symptom
Behandlingen av andropause görs vanligtvis med användning av droger som ökar testosteronnivåerna i blodet, genom tabletter eller injektioner. Urologen eller endokrinologen är dock läkare som ska utvärdera och indikera den mest lämpliga behandlingen.
Dessutom är det fortfarande viktigt att ha hälsosamma livsstilsvanor som:
- Ät en balanserad och varierad diet;
- Övning 2 eller 3 gånger i veckan;
- Sova 7 till 8 timmar per natt;
I svåra fall kan man uppleva psykoterapi eller användning av antidepressiva medel som Citalopram eller Sertralin, där mannen visar tecken på depression. Läs mer om andropause behandling och hemhjälp.
Möjliga konsekvenser
Konsekvenserna av andropause är relaterade till minskningen av testosteronnivåerna i blodet, särskilt när behandlingen inte är klar och inkluderar osteoporos, vilket leder till ökad risk för frakturer och anemi, eftersom testosteron stimulerar produktionen av röda blodkroppar.
