Billings-metoden är en naturlig teknik som syftar till att identifiera kvinnans friska och infertila perioder från observationen av livmoderhalsslemhinnan som kan identifieras direkt vid ingången till vagina och därigenom vara möjligt att planera eller undvika graviditet.
Slemmet indikerar de hormonella förändringar som uppträder i kvinnans kropp, signalerar menstruation och indikerar kvinnans bördiga och oföränderliga dagar, och hennes observation är användbar både för dem som vill och för dem som inte vill bli gravid. Läs mer om livmoderhalsslem och vad det indikerar.
Billings-metoden kan också kallas Basic Infertility Pattern, eftersom det signalerar de dagar då du kan ha sex utan risk att bli gravid, även utan att använda någon preventivmetod, som t.ex. p-piller eller kondom. Användningen av kondomer är emellertid avgörande, eftersom det inte bara förhindrar graviditet men också förhindrar sexuellt överförbara sjukdomar.
Hur man använder Billings-ägglossningsmetoden för att undvika graviditet
För att använda denna metod bör du observera dagligen hur ditt livmoderhalsslim observerar den utsöndring som finns vid insidan av vagina. Du bör observera hur ditt vaginala urladdning är när du använder toalettpapper efter urinering eller avföring och i slutet av dagen skriver du ner följande parametrar på ett pappersark eller på mobiltelefonen:
Det är nödvändigt att skriva ner hur din vaginal urladdning är varje dag innan du lägger dig och noterar de dagar du har sex.
För att använda denna metod för att undvika graviditet rekommenderas:
- Ha samlag på andra dagar under de dagar då kvinnan känner att hennes vulva är torr, vilket vanligtvis händer på de sista dagarna av menstruationen och de första dagarna efter menstruationen.
- Ha samlag under menstruationen eftersom det normalt inte finns risk att bli gravid i denna period.
- Har inte samlag när du känner dig väldigt våt och upp till 4 dagar efter det att det blivit vått.
Det rekommenderas inte att ha intim kontakt utan kondom när du känner att vulkanen är naturligt våt eller hala hela dagen eftersom dessa tecken indikerar den friska perioden och det finns höga risker för graviditet. Under denna period rekommenderas sexuell avstående eller använder kondomer för att undvika graviditet.
För att förhindra att en kvinna blir förvirrad bör hon inte ta hormonella läkemedel, applicera spermicider, införa föremål eller genomföra interna undersökningar i slidan eftersom de kan orsaka förändringar i livmoderhalsslemmet vilket gör det svårt för kvinnor att tolka. Men mer erfarna kvinnor som använder denna metod i flera månader i taget kan hitta det lättare att identifiera förändringar i deras livmoderhalsslem som kan orsakas av yttre tillstånd som dessa eller till och med sjukdomar.
Hur går menstruationscykeln
Menstruationscykeln börjar med menstruationens första dag. Strax efter menstruationen är livmoderhalsen, som är en region mellan vagina och livmoder, stängd med en tjock slempropp som tjänar till att skydda livmodern från infektion och förhindra att spermier kommer in i livmodern tills äggen är mogna och redo för befruktas.
Denna tjocka slem förblir i livmoderhalsen i några dagar och under denna period känns kvinnan torr eller har en liten urladdning, som förblir exakt densamma för några dagar. Antalet dagar som denna vaginala torrhet är närvarande kommer att bestämma storleken på din menstruationscykel, så vissa kvinnor har större, mindre. Medan denna slem är närvarande ska kvinnan känna sig torr. Förstå hur menstruationscykeln fungerar.
Under den fertila perioden känns kvinnan lättare i vulkanområdet, vilket är den yttre delen av slidan, dessutom blir slemmet tunnare och tydligare, vilket representerar toppen av fertilitet och om den här dagen eller om Under de närmaste 3 dagarna är ägget befrukat, kvinnan blir gravid, men om det inte händer kommer det att bli en annan hormonavladdning och om några dagar, ungefär två veckor senare, kommer kvinnan att menstruera och en ny cykel kommer att startas. Lär dig också hur man gör ägglossningstestet.
Är Billings ägglossningsmetod säkert?
Ovulationsmetoden för Fakturering är säker, vetenskapligt baserad och rekommenderad av Världshälsoorganisationen, och när den utförs på ett korrekt sätt, skyddar den mot oönskade graviditeter med upp till 99%.
Ungdomar och kvinnor som inte är uppmärksamma på sin dagliga menstruationscykel bör välja en annan preventivmetod, såsom kondom, lUD eller p-piller, till exempel för att undvika oönskade graviditeter, eftersom Billings-metoden är säker, var medveten om den slem som finns i vulkanen varje dag och notera dina förändringar dagligen, vilket kan vara svårt för vissa kvinnor på grund av arbete, studier eller andra yrken. Så här väljer du den bästa preventivmetoden.
Fördelar med att använda denna metod
Fördelarna med att endast använda denna metod för att bli gravid eller inte bli gravid är:
- Det är en enkel och enkel metod att tillämpa;
- Behöver inte använda hormonella läkemedel som har obehagliga biverkningar som huvudvärk, svullnad och åderbråck.
- Större kontroll över din kropps förändringar genom att vara uppmärksam dagligen på vad som händer i din intima region;
- Säkerhet att ha relationer på rätt dagar så att du inte riskerar att bli gravid.
Dessutom känner man till det grundläggande infertilitetsmönstret att du kan känna till de dagar då kvinnan kan ha samlag utan risk att bli gravid, utan att använda någon preventivmetod, och observera endast kroppens tecken dagligen.
Lär dig hur du använder den här metoden för att bli gravid snabbare.
