Orange är en stor allierad mot influensa och kyla eftersom det stärker immunförsvaret, vilket gör att kroppen är mer skyddad mot alla sjukdomar. Kolla in hur du förbereder 3 läckra recept för att bekämpa hosta och hals irritation snabbare och effektivt.
Kölden är en enklare situation där det bara är involvering av de övre luftvägarna, med hosta, näsutflöde och nysning, medan i influensa är symtomen intensivare och det kan finnas feber. Under alla omständigheter kan dessa te hjälpa till med en snabbare återhämtning, men om feber kvarstår, ska man gå till läkaren.
1. Orange te med honung
Orange te är ett utmärkt hemmedel för influensa, förutom att det är mycket gott, det är rikt på vitamin C.
ingredienser
- 1 citron
- 2 apelsiner
- 2 matskedar honung
- 1 kopp vatten
Förberedelsearbete
Skala citronen och apelsinerna och lägg dem i koka i ca 15 minuter. Ta bort hela saften från frukten med hjälp av en juicer och lägg den till behållaren där teet som kommer från skalen är.
Blandningen bör koka igen i ca 10 minuter. Efter töjning lägg till honungen och apelsintet är redo att vara full. Influensan bör dricka detta te flera gånger om dagen.
2. Te med apelsinblad med ingefära
ingredienser
- 5 apelsinblad
- 1 kopp vatten
- 1 cm ingefära
- 3 kryddnejlika
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en panna och låt det koka i några minuter. Skydda, låt stå medan det svalnar, sedan spänna och sötna med honung efter smak.
3. Orange te med bränt socker
ingredienser
- 7 apelsiner för juice
- 15 kryddnejlika
- 1, 5 liter vatten
- 3 matskedar socker
Förberedelsearbete
Sätt i vattnet, nellikerna och sockret och koka i ca 10 minuter och släck sedan elden. Tillsätt saft av apelsiner och ta stillastående.
Träffa andra teer för influensabehandling genom att titta på videon:
