Perillaolja är en naturlig källa till alfa-linolsyra (ALA) och omega-3, som i stor utsträckning används av japanska, kinesiska och ayurvediska läkemedel som en stark antiinflammatorisk och antiallergi, och också för att hjälpa till att fluidisera blodet och minska risken för inflammatoriska sjukdomar som artrit och hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt.
Denna medicinska olja extraheras från Perilla frutescens- växten, men kan också hittas i kapslar, sålda i naturliga produkter eller apotek.
Pris på perillaolja i kapslar
Priset på Perillaolja i kapslar varierar från 60 till 100 reais, beroende på varumärke och plats det säljer.
Viktiga fördelar
Perillaolja i kapslar hjälper till att:
- Minska risken för kardiovaskulära sjukdomar, såsom hjärtinfarkt och stroke, och cancerframkallande, eftersom det är en antioxidant;
- Behandla inflammationer som astma, allergisk rinit, förkylningar, influensa och bronkit;
- Förhindra uppkomsten av artrit och andra kroniska inflammatoriska sjukdomar, Crohns sjukdom och astma och allergier.
- Minska risken för trombos genom att förhindra överdriven blodkoagulering;
- Förhindra hjärtsjukdomar som Alzheimers, eftersom det bidrar till att regenerera nervsystemet.
- Underlätta viktminskning eftersom det hjälper till att förhindra överdriven tillväxt av fettvävnad.
Dessutom är Perillaolja extraherad från växten ett utmärkt tillskott eftersom det är rik på protein, kostfiber, kalcium, vitamin B1, B2 och niacin.
Hur man tar
Användningssättet för Perillaolja i kapslar består av intag av 2 kapslar på 1000 mg per dag, vilket ger det genomsnittliga behovet av omega-3 för en hälsosam person, som är 1-2 g per dag.
Det ska dock användas enligt instruktioner från din läkare eller nutritionist, eftersom vissa människor kan ha ett större behov av omega-3 än andra.
Vem ska inte använda
Perillaolja ska inte användas av personer som är allergiska mot kapselkomponenter. Dessutom bör det undvikas under graviditet, amning eller användning av antikoagulantia, och ska endast användas efter medicinsk rådgivning.
Som en bieffekt kan denna olja ha en laxerande effekt på vissa människor.
