I babyens mat kan 9 månaders fisk tillsättas efter 10 månader, till exempel ris och pasta kan tillsättas till 11 månader, till exempel bönor eller ärter, och från 12 månader kan ägget erbjudas barnet.
Några praktiska tips för att använda de nya matvarorna kan vara:
- Fisk (9 månader) - Inledningsvis bör fisken introduceras i grönsakssoppa och gradvis integreras i skålen i lite mindre strimlade bitar. Det är viktigt för att fisken ska vara tunna först, till exempel kolv eller sål, till exempel. Mängden fisk per måltid kommer aldrig att överstiga 25 g per dag och bör konsumeras i en av huvudmåltiderna samtidigt som köttet hålls vid den andra måltiden. Se 9-månaders gamla baby pajer recept.
- Ris och pasta (10 månader) - ris i bago och pastan som starlet och bokstäver, till exempel kan tillsättas i vegetabilisk puree i liten mängd och mycket väl kokta.
- Ärtor, bönor eller spannmål (11 månader) - kan blandas i grönsakspuré i små mängder, väl kokta och krossade eller tillverkade bara renörter.
- Egg Clear (12 månader) - Hela ägget kan läggas till barnets foder efter 12 månader, upp till 2 gånger i veckan. Ägget ska användas som ersättning för kött eller fisk.
Även om barnen i denna ålder fortfarande inte har de molar tänderna tuggar de maten med tandköttet och kan ge hårdare mat för att massera tandköttet, men det är viktigt att vara försiktig när maten löser sig så att barnet inte stryker.
Recept för barn med 9-12 månader
Här är ett exempel på en recept som kan ges till din baby mellan 9 och 12 månader.
Vitlökpuré med kummel
ingredienser
- 20 g kummel utan finnar
- 1 potatis
- 100 g salladsblad
Förberedelsearbete
Skal, tvätta och dela potatisen i potatis. Tvätta sallat och baka sedan i en panna med kokande vatten tillsammans med potatisen i 15 minuter. Tillsätt kakan och baka i ytterligare 5 minuter. Töm överflödigt vatten och slipa med hjälp av trollstaven. Om du inte har en mjuk puree kan du lägga till 2 teskedar av barnets mjölk. Se andra 4 recept för spädbarn med 10 månader.
Så här gör du för att hjälpa ditt barn att äta bättre:
Läs mer på: Hur matar du ditt barn.
