När det är beslutat att sluta använda preventivmedel kan det finnas vissa förändringar i kvinnans kropp, såsom förlust eller viktökning, fördröjd menstruation, försämrad kolik och PMS-symtom, och förstärker naturligtvis risken för graviditet vilket händer eftersom kroppen behöver anpassas till hormonförändringar.
Antikonceptivet kan stoppas när som helst, men helst när kartongen är färdig, för bättre kontroll av cykeln. Dessa effekter börjar känna omkring 2 veckor efter att läkemedlet har upphört, när kroppen uppfattar bristen på artificiella hormoner och börjar producera dem naturligt, men detta kan variera beroende på varje kvinna och typen av preventivmedel används.
Således är de viktigaste effekterna av preventiv suspension:
1. Viktförändring
Det är känt att ämnena i detta läkemedel kan orsaka vätskeretention, med varierande intensitet enligt varje typ, så det är vanligt att gå ner i vikt lite efter att ha stoppat. Å andra sidan, hur man stannar preventivmedel kan orsaka större svängningar i kvinnans humör, viktökning ökar också på grund av ökad aptit, fysisk aktivitet och större önskan om godis.
Vad man ska göra : Det bästa är att äta hälsosam, rik på kalcium, vitamin B6 och magnesium, som grönsaker, frukter, grönsaker, fisk och hela korn, vilket hjälper kroppen att balansera hormonnivåerna och eliminera toxiner som förvärras vätskeretention och humörhet. Att utföra fysisk aktivitet är avgörande för att förbättra cirkulationen, bränna fett och reglera aptiten.
2. Deregulation av menstruation
Genom att stoppa användningen av preventivmedel måste äggstockarna omproducera sina hormoner, och dessutom ta tid, de är inte lika punktliga och konstanta som vid användning av läkemedel.
Vad man ska göra : Dessa förändringar av några dagar är vanligtvis normala, men om de är mycket intensiva, till exempel att stanna 2 månader utan menstruation eller menstruera 3 gånger i månaden, till exempel, kontakta din gynekolog för nivåer av hormoner och äggstocksfunktion. Ett tips är att alltid notera datatidens datum och hur länge det varade, för att veta hur rytmen i din cykel fungerar.
3. Förstörande menstruationskramper
När vi menstruerar naturligt, utan att effekterna av läkemedlet påverkar, blir livmoderns liv tjockare, vilket är ett preparat för en eventuell graviditet, vilket orsakar försämring av kolik och blodflöde under menstruationen.
Vad man ska göra : Att ta emot inflammatoriska medel, såsom ibuprofen eller mefenaminsyra, för att lindra kolikproblem, förutom att komprimera varmt vatten i magen eller ländryggen, kan lindra kolik. Kolla in några tips för att minska menstruationskramper.
4. PMS och humörsvängningar
Eftersom de kvinnliga hormonerna som produceras naturligt i äggstockarna har en mer intensiv och abrupt variation under månaden när antikonceptionsmedel tas är förhöjning av PMS vanligare, med irritabilitet, sorg, impulsivitet, förändringar av sömn och huvudvärk.
Vad man ska göra : För att lindra PMS-symtom bör du fokusera på lugnande livsmedel som passion fruktjuice, kamomillte, 1 bit bitter choklad och avslappning, meditation och stretchövningar. Kolla in fler tips om hur du kan bekämpa de viktigaste symptomen på PMS.
5. Hudförändringar
De flesta piller minskar testosteronproduktionen, lämnar huden renare, torra och obegränsade porer, så när vi slutar använda preventivmedel är det mycket vanligt att huden har mer olja och finnar. Vissa typer av preventivmedel kan emellertid ha olika kompositioner, så effekten kan annars strida mot varandra.
Vad man ska göra : För att bekämpa hudens oljighet kan du använda några lotioner eller astringentvålar som köpts från apoteket och använda 1 eller 2 gånger om dagen. Men när formningen av finnar är intensivare, är det nödvändigt att gå till hudläkaren för vägledning om användningen av mer specifika krämer, till exempel bensoylperoxid eller adapalen.
6. Ökad hår och libido
Eftersom många preventivmedel begränsar produktionen av hormoner, inklusive testosteron, är det vanligt att när vi slutar använda dem återgår produktionen till det naturliga och kan uppstå mer oönskat hår, lite tjockare röst och en ökning av kontaktens vilja intima.
Vad man ska göra : Eftersom dessa hormoner är naturliga för kroppen måste vi acceptera dem och bättre förstå hur vår kropp fungerar naturligt, förutom att prata med partnern om dessa förändringar. Medan oönskat hår kan göra lite mer arbete kan det lösas med hårborttagning eller blekningsteknik. Att ta pepparmynta och ringblommor är bra tips för naturlig behandling av överskott av hår.
7. Ökad mängd intima sekretioner
Det är vanligt att en kvinna känner att det finns större fuktighet i den intima regionen, både i den dagliga och den intima kontakten, som är en del av kroppens större naturliga produktion av östrogen.
Vad man ska göra : Denna typ av utsöndring är helt naturlig och indikerar att äggstockarna fungerar bra. Det är viktigt att byta underkläder varje bad för att upprätthålla hygien och förhindra spridning av mikroorganismer i regionen.
Hur lång tid tar det att bli gravid?
Den tid kvinnans kropp anpassar till frånvaron av preventivhormon kan variera, vanligtvis mellan några dagar till ett år, speciellt om läkemedlet har använts i många år. Injicerbara preventivmedel, eftersom de innehåller högre halter av hormoner, kan orsaka en större fördröjning för äggstockarna och livmodern för att tillåta graviditet, men allt kommer att bero på varje organisms förmåga att eliminera de konstgjorda ämnena från kroppen och återskapa sina egna.
Det finns mat som kan hjälpa kroppen att producera egna hormoner och näringsämnen och eliminera de artificiella effekterna av preventivmedel, särskilt de som är rika på zink, vitaminerna B6, A, C, E och omega-3, såsom ägg, fisk, broccoli, havre, quinoa, vete, solrosfrö och avokado, till exempel. Läs mer om ökad fertilitet med mat.
