Att behöva gå ofta i badrummet till kissa är vanligtvis ett vanligt symptom, särskilt när du drack massor av vätskor under dagen. Men när det kommer upp utan förklaring kan det vara ett tecken på några hälsoproblem som urinvägsinfektion, diabetes eller till och med prostataförstoring hos män.
Polyuria är det vetenskapliga namnet för överskott av urin som uppstår när du eliminerar mer än 3 liter kissa på 24 timmar. Det är vanligare att personen går till toaletten ofta för att göra liten mängd kissa än den person som faktiskt gör en stor mängd urin per dag. För att rensa upp denna tvivel och att kunna identifiera om personen verkligen elimineras mycket kissa kan läkaren begära ett urinprov om 24 timmar.
1. Drick mycket vatten, kaffe eller alkohol
När man dricker för mycket vatten förväntas att allt vatten kommer att elimineras genom urinen och därför förväntas volymen och frekvensen öka, bara ett normalt svar hos organismen. Detta kan också hända efter att ha ätit mat som är högt i vatten eller efter överkonsumption av salt eller natriumrika livsmedel som skinka, mortadella eller chips.
Om du dricker för mycket kaffe eller andra livsmedel som innehåller koffein som svart te, choklad och matte te kan du också öka urinfrekvensen för att förutom att ha vatten är koffein en naturlig diuretik. En annan diuretisk källa är den alkoholhaltiga drycken som inte är ett bra alternativ att ta när du är törstig eftersom den inte fuktar men i stället dehydrerar.
2. Ta diuretika
Stora mängder urin kan orsakas av att ta diuretika som Furosemide eller Aldactone som kan användas för att kontrollera hälsoproblem som hjärtsjukdom, högt blodtryck och till och med viktminskning.
3. Urinvägsinfektion
Ökad frekvens av urinering kan orsakas av urinvägsinfektion när andra symtom som smärta eller förbränning vid urinering föreligger och urinering är brådskande. Ett annat karaktäristiskt tecken är när personen rusar till toaletten eftersom han behöver kissa och när han kommer dit, har han inte så mycket urin som han förväntat sig. Lär dig hur du behandlar urinvägsinfektion eller om du föredrar att titta på videon:
4. Diabetes
Behovet av att urinera hela tiden kan också uppstå på grund av för mycket socker i blodet, vilket orsakar okontrollerad diabetes. Två typer av diabetes kan orsaka frekvent urinering, diabetes insipidus och diabetes mellitus och i dessa fall finns det alltid en ökning av blodsockret. Kroppen försöker eliminera detta överskott genom urinen. Se alternativ till hemmet för att kontrollera diabetes för att hålla glukoskontrollerade, vilket garanterar bättre sömn.
5. Urininkontinens
Urininkontinens händer när du inte kan hålla urinen, och förutom att kissa flera gånger under dagen, kan du inte heller styra din uppmaning tills du kommer på toaletten och fuktar dina kläder. Även om det även kan förekomma hos män är inkontinens vanligare hos kvinnor, särskilt under graviditeten eller efter klimakteriet. Läs mer om detta problem och hur man hanterar det.
6. Ökad prostata
Ökad prostata leder också till ökad längtan att urinera och är vanlig hos män över 45 år. Ett av tecken på misstanke måste vakna hela natten, minst 2 gånger, särskilt om det inte var en vana. Känn orsakerna och hur man behandlar den förstorade prostata.
Så om du misstänker att du har ett hälsoproblem bör du göra ett avtal med en allmänläkare för urin och blodprov för att kunna identifiera orsaken till detta symptom och den mest lämpliga behandlingen.
Lär dig vad andra urinförändringar kan indikera:
- Orsaker och behandlingar för hemoglobin i urin
- Mörk urin: Känn de viktigaste orsakerna och vad man ska göra
- Huvudsakliga orsaker till urin med skum
