En utmärkt naturlig tonic för sinnet är guarana te, açaí juice med guarana och catuaba eller äppeljuice med kamomill och citron te.
Naturlig tonic för sinnet med guarana
Den naturliga toniken för guaraná har egenskaper som främjar hjärnaktivitet och hjälper till att producera energi i hela kroppen, som liknar kaffe.
ingredienser
- 20 g guaranapulver
- 1 liter kokande vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna och rör om tills en homogen blandning erhålles och låt stå i 10 minuter. Ta 4 koppar te om dagen tills du ser symtomen förbättras.
Naturlig tonic för sinnet med açaí
Den naturliga toniken för sinnet med açaí, guarana och catuaba är en energisk juice som hjälper till att minska stressen, samtidigt som man eliminerar intellektuell trötthet och underlättar tänkandet.
ingredienser
- 50 g açaí
- ½ tsk guarana sirap
- 5 g katuaba-pulver
- ½ glas vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en mixer och slå i ca 2 minuter. Drick 2 glas juice per dag.
Naturlig tonic för sinnet med äpple, citron och kamille
Den naturliga toniken för sinnet med äpple, citron och kamille är rik på ämnen som fungerar som lugnande medel och smärtstillande medel, som bekämpar fysisk och mental utmattning.
ingredienser
- 20 ml äppeljuice
- 2 citronblad
- 5 g kamille
- 2 koppar kokande vatten
Förberedelsearbete
Gör infusionen av citron och kamille med kokande vatten i 10 minuter. Kombinera sedan med äppeljuice och slå i mixern tills en homogen blandning erhålls. Drick 1 glas juice 3 gånger under dagen.
Användbara länkar:
- Hemhjälpmedel för minne
- Hemhjälpmedel för trötthet
