Vaginal torrhet kan diagnostiseras hos kvinnor i alla åldrar och kan orsakas av överdriven konsumtion av alkohol, dåligt vattenintag, menstruationscykel eller stress, men detta är ett mycket vanligt symptom i klimakteriet som kan påverka sexualiteten av paret.
När du inte kan öka smörjningen med naturliga metoder kan du köpa ett intimt smörjmedel i apotek eller apotek, men det är ett bra första alternativ att välja dessa hemmetoder.
Kolla in de tillgängliga alternativen för att bekämpa vaginal torrhet.
1. Banan Vitamin
Ett bra hemmedel för vaginal torrhet är att ta banan vitaminet dagligen eftersom banan är rik på magnesium som främjar vasodilation som ökar blodcirkulationen. På så sätt förbättras också centrala nervsystemet, förändrar libido, producerar fler könshormoner och stimulerar njutningsförnimmelser, vilket i slutändan gynnar smörjning.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 glas sojamjölk
- 2 msk mandel.
Förberedelsearbete
Slå ingredienserna i mixern och drick följande. Detta vitamin kan intas 1-2 gånger om dagen.
2. Mulberry leaf tea
Bladen av trädet som producerar björnbär är en bra naturlig lösning för att bekämpa torrhet i vagina i klimakteriet, eftersom den är rik på fytoöstrogener som minskar hormonell svängning, vilket minskar flera symptom på klimakteriet, såsom vaginal torrhet och minskad libido.
ingredienser
- 500 ml kokande vatten;
- 5 mullbärslöv.
Förberedelsearbete
Tillsätt mullbärslöv i kokande vatten, täck och spänna efter 5 minuters vila. Ta varma flera gånger om dagen.
3. Herbal Tea i Saint Kitts
Detta te innehåller fytoöstrogener som ersätter kvinnans naturliga östrogener och kan därför vara ett utmärkt alternativ i klimakteriet, eftersom de hjälper kvinnan att bekämpa symptomen av klimakterier som heta blinkar och vaginal torrhet, vilket förbättrar den intima kontakten.
ingredienser
- 180 ml kokande vatten
- 1 msk torkade löv av St. Christopher's Wort
Förberedelsearbete
Tillsätt de torkade bladen i kokande vatten och låt stå i 5 till 10 minuter. Sedan spänna och ta varma. Detta te kan beredas 2-3 gånger om dagen tills symtomen förbättras.
4. Ginseng te
Ginseng är en medicinsk växt som ökar tillgängligheten av kväveoxid i kroppen. Kväveoxid är en gas som underlättar vasodilation och, när den ökar, förbättrar blodcirkulationen, särskilt i intima. Med ökat blod i bäckenet finns överlägsen produktion av naturlig smörjning, vilket kan korrigera vaginal torrhet.
ingredienser
- 2 gram ginsengrot
- 200 ml vatten;
Förberedelsearbete
Lägg vattnet tillsammans med ginsengens rötter i en panna och låt det koka i 15 till 20 minuter. Låt det smälta och spänna. Detta te kan vara berusat hela dagen, varje dag tills torrheten förbättras.
