För att lindra tandvärk är det viktigt att identifiera vad som kan orsaka smärtan, vilket kan hända på grund av att resten av maten mellan tänderna, till exempel rekommenderas i detta fall att tandtråd och borsta tänderna. Dessutom är andra strategier som hjälper till att lindra tandvärk munvatten med vatten och salt eller ingefära och propolis, till exempel eftersom de har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper till att lindra tandvärk.
Men när smärtan är frekvent försvinner den inte ens med hemlagade åtgärder eller när det uppträder andra symtom som huvudvärk, blödning eller pus, till exempel är det viktigt att konsultera tandläkaren så att orsaken kan vara identifieras och behandlingen startade mest lämplig behandling, som kan ske genom användning av antibiotika eller avlägsnande av tanden.
Här är några tips för att lindra tandvärk:
1. Tandtråd och borsta tänderna
Tandtråd är viktigt för att ta bort matrester som har fastnat mellan tänderna och som kan lämna området inflammerat och ont. När du har passerat tråden bör du borsta tänderna försiktigt och undvika att sätta för mycket kraft på det smärtsamma området. Så här borstar du tänderna på rätt sätt.
2. Skölj saltat vatten
Sköljning med saltat vatten hjälper till att rengöra munnen och bekämpa mikroorganismer som kan finnas i större mängd i munnen, vilket hjälper till att lindra symtomen. För att göra munvatten, späd bara en tesked salt i 1 glas vatten och skölj blandningen i 30 sekunder varje timme, var noga med att inte svälja vattnet.
3. Använd kryddnejlika
Kryddnejlikaolja har smärtstillande och antiseptiska egenskaper, vilket hjälper till att bekämpa infektioner och lindra smärta och inflammation. För att använda den, blanda 1 till 2 droppar kryddnejlikaolja med 1 eller 2 droppar annan vegetabilisk olja och applicera direkt på den tand som gör ont. Ett annat alternativ är att tugga en kryddnejlika direkt på den drabbade tanden.
Dessutom har kryddnejlikor också naturliga aromatiska egenskaper och kan därför också hjälpa till att förbättra andningen. Kolla in andra fördelar med kryddnejlika.
4. Skölj ingefära och propolis
Ingefära har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper, medan propolis har läkning och antibakteriell verkan, varför både hjälper till att lindra smärta och rengöra det inflammerade området. För att göra munvatten, tillsätt 5 droppar propolis till varje kopp ingefära, och tvätta blandningen två gånger om dagen.
5. Lägg is
För att lindra smärta snabbare kan en ispack placeras i ansiktet, nära det smärtsamma området, var noga med att inte bränna huden.Isen måste förbli på plats i 15 minuter och processen måste upprepas tre gånger om dagen.
6. Att ta medicin
Användningen av smärtstillande och antiinflammatoriska medel, såsom Paracetamol eller Ibuprofen, kan indikeras av tandläkaren när tandvärk är konstant och inte passar med de naturliga måtten. Det är viktigt att komma ihåg att dessa läkemedel endast ska användas av vuxna under en kort tidsperiod och under vägledning av en läkare.
Testa dina kunskaper
För att lindra tandvärk är det också viktigt att ha god munhygien. Så ta vårt online-test för att bedöma din kunskap:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Oral hälsa: vet du hur du tar hand om dina tänder?
Starta testet
Det är viktigt att konsultera tandläkaren:
- Varannan år.
- Var sjätte månad.
- Var tredje månad.
- När du har ont eller något annat symptom.
Floss bör användas varje dag eftersom:
- Förhindrar uppkomsten av håligheter mellan tänderna.
- Förhindrar utveckling av dålig andedräkt.
- Förhindrar inflammation i tandköttet.
- Alla ovanstående.
Hur länge behöver jag borsta tänderna för att säkerställa korrekt rengöring?
- 30 sekunder.
- 5 minuter.
- Minst 2 minuter.
- Minst 1 minut.
Dålig andedräkt kan orsakas av:
- Förekomst av håligheter.
- Blödande tandkött.
- Gastrointestinala problem som halsbränna eller återflöde.
- Alla ovanstående.
Hur ofta är det lämpligt att byta tandborste?
- En gång om året.
- Var sjätte månad.
- Var tredje månad.
- Endast när borsten är skadade eller smutsiga.
Vad kan orsaka problem med tänder och tandkött?
- Ansamlingen av plack.
- Har en hög socker diet.
- Ha dålig munhygien.
- Alla ovanstående.
Inflammation i tandköttet orsakas vanligtvis av:
- Överdriven salivproduktion.
- Ackumulering av plack.
- Tanduppbyggnad på tänderna.
- Alternativ B och C är korrekta.
Förutom tänderna är en annan mycket viktig del som du aldrig bör glömma att borsta:
- Tunga.
- Kinder.
- Gom.
- Läpp.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
Bibliografi
- KAUR, K; KAUSHAL, S .. Fytokemi och farmakologiska aspekter av Syzygium aromaticum: En översyn. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry. Vol.1 398-406, 2019
- MOHAMMAD, Karimi. Mormorläkemedel och växtbaserade läkemedel för att lindra tandvärk. Open Access Journal of Dental Sciences. Vol.1 2016
- GRÜNWALD, Jörg; JÄNICKE, Christof. Det gröna apoteket. Everest Editora, 2009. 198-199; 324-325.
.png)
