Förekomsten av skalning på fötterna, vilket gör att det ser ut som att de skalar, händer vanligtvis när huden är väldigt torr, särskilt hos människor som inte fuktar huden i den regionen eller som till exempel använder flip-flops. Skalfoten kan dock också vara ett tecken på vissa hudproblem, såsom infektioner, eksem eller till och med psoriasis.
Idealet är alltså att om peeling är mycket intensiv, förbättras den inte efter återfuktning av foten eller om den verkar förknippad med andra symtom som smärta, klåda, rodnad eller svullnad, kontakta en hudläkare eller allmänläkare för att identifiera möjliga orsaka och starta den lämpligaste behandlingen.
De 5 främsta orsakerna till att foten skalar är:
1. Torr hud
Foten är en av de delar av kroppen där huden har en lättare tid att hålla sig torr och därför är det möjligt att avskalning uppstår eftersom de döda och torra hudcellerna släpps ut hela dagen.
Allt detta händer eftersom foten måste klara kroppens vikt, vilket får blodcirkulationen att ske långsammare och huden inte ordentligt återfuktas. Skalning av torr hud kan också förvärras hos människor som står länge, som bär snäva skor, som ofta går i flip-flops eller som bär mycket höga klackar.
Vad du ska göra: det bästa sättet att återfukta din hud är att applicera en fuktgivande kräm på fötterna varje dag efter bad, till exempel, samt dricka den rekommenderade mängden vatten dagligen. Dessutom hjälper det till att lindra trycket på foten, vilket underlättar blodcirkulationen och minskar risken för att huden blir torr och skalar. Kolla in en ritual för att ta hand om torra fötter hemma.
2. Bränn
En annan mycket vanlig orsak till skalande fötter är solbränna, särskilt solbränna. Detta beror på att de flesta glömmer att sätta solskyddsmedel på fötterna och sedan gå ut på gatan med tofflor, vilket gör att solens strålar lätt bränner fötterna.
En annan vanlig situation för uppkomst av brännskador på fötterna är att gå barfota på sanden eller på ett mycket varmt golv, som till exempel har varit i solen i flera timmar. När foten bränns kan den vara röd och något öm, men några dagar senare slutar den av.
Vad du ska göra: för att behandla brännskadorna är det viktigt att kyla huden, särskilt under de första timmarna som den syns. För att göra detta kan du doppa foten i en skål med kallt vatten i 10 till 15 minuter eller till exempel använda kalla kompresser av kamomillte. Det är också viktigt att applicera fuktighetskräm varje dag för att minska risken för skalning. Se vad du ska göra för att ta hand om brännskador.
3. Fotsvamp eller ringmask
Fotsvamp, eller ringorm, händer när det finns en svampinfektion i foten, vilket är en relativt frekvent situation, eftersom foten är en region som svettar mycket under dagen.
Denna typ av hudinfektion är vanligare hos personer som bär slutna skor, förutom att svettas är foten också varm, vilket underlättar utvecklingen av svampar. Ett annat sätt att fånga fotsvamp är att gå barfota på offentliga platser, till exempel i pooler eller omklädningsrum.
Utvecklingen av svampar på huden har en tendens att orsaka intensiv skalning, förutom andra karakteristiska symtom som klåda och stank. Kolla in de viktigaste symptomen på ringorm på foten.
Vad man ska göra: för att behandla jästinfektion är det mycket viktigt att hålla huden alltid ren och torr, så det rekommenderas att torka foten mycket bra efter bad, särskilt mellan tårna. Att gå barfota hemma låter dig också lufta huden och förhindra att svampar fortsätter att utvecklas. Om symtomen inte förbättras rekommenderas dock att du konsulterar en hudläkare eller allmänläkare eftersom det kan vara nödvändigt att använda svampdödande salvor.
4. Eksem
Eksem är ett vanligt hudproblem som orsakar överdriven inflammation, vilket resulterar i klåda, rodnad och skalning av huden. Eksem uppträder vanligtvis när det kommer i kontakt med någon typ av specifikt material, till exempel syntetiska tyger eller emalj, men det kan också uppstå genom användning av vissa mediciner eller utan någon uppenbar anledning.
Symtom på eksem uppträder vanligtvis under perioder med större intensitet som sedan lindras och kan återkomma några dagar eller månader senare. Förstå bättre vad eksem är och hur man identifierar det.
Vad man ska göra: I vissa fall kan eksem försvinna på några timmar eller dagar, beroende på orsaken. Men när symtomen är ihållande rekommenderas att du konsulterar en hudläkare för att identifiera orsaken, bedöma intensiteten av symtomen och börja behandlingen med antiinflammatoriska medel och / eller kortikosteroider.
5. Psoriasis
Psoriasis är en annan relativt vanlig hudsjukdom som kännetecknas av att det uppträder röda fläckar på huden som skalar av och kanske inte kliar. Dessa plack kan förekomma på olika ställen i kroppen eller bara påverka en del, såsom armbågar, hårbotten eller fötter.
Psoriasis är en kronisk sjukdom som orsakas av personens eget immunförsvar och därför är det vanligt att uppträda flera gånger under hela livet, särskilt när du är mer stressad, när du har någon form av infektion eller till exempel på vintern.
Vad man ska göra: vid misstänkt psoriasis är det mycket viktigt att konsultera en hudläkare, även om det inte finns något botemedel mot psoriasis, finns det behandlingar som hjälper till att minska symtom som användning av kortikosteroidsalvor, fototerapi eller användning av immunsuppressiva medel. Lär dig mer om psoriasis och hur den behandlas.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
Bibliografi
- STATPEARLS. Solbränna. 2020. Finns på :. Åtkomst 23 september 2020
- AM J CLIN DERMATOL. Hantering av akut solbränna. 2004. Finns på :. Åtkomst 23 september 2020
- NHS. Solbränna. Tillgänglig i: . Åtkomst 23 september 2020
- BRASILIANSKT SAMHÄLL MED LÄKEMEDEL OCH FAMILJ OCH GEMENSKAPSHÄLSA. Eksem: NHG M37 riktlinje sammanfattning. 2014. Finns på :. Åtkomst den 15 okt 2020
- BRASILIANSK DERMATOLOGISKT SAMHÄLL. Eksem. Tillgänglig i: . Åtkomst den 15 okt 2020
- JUNIOR, Walter Belda et. al .. Dermatol.jpgördraget. 2.ed. São Paulo: Atheneu, 2014. 145-170.
- LONGO, Dan L. et al .. Harrison Internal Medicine. 18.ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 398-399.
- NATIONAL PSORIASIS FUNDATION. Om psoriasis. Tillgänglig i: . Åtkomst den 30 oktober 2019
- NHS. Psoriasis. Tillgänglig i: . Åtkomst den 30 oktober 2019
