Några bra hemhjälpmedel för att förhindra utvecklingen av stroke är konsumtionen av kronärtskocka och aubergine eftersom de innehåller egenskaper som förhindrar att blodet blir för tjockt och bildar blodproppar som ökar risken för stroke eller hjärtinfarkt, till exempel.
Förutom dessa lösningar är andra bra tips:
- Undvik konsumtion av högfettiga livsmedel;
- Öva fysisk aktivitet regelbundet;
- Öka konsumtionen av frukt rik på vitamin C, som ananas, acerola, cashew.
Dessa tips är viktiga för att säkerställa att blodet flyter lättare och risken för att blodpropparna sänks.
Hemlagad botemedel med kronärtskocka
Regelbunden konsumtion av kronärtskocka hjälper till att sänka blodkolesterolet, vilket är en av de viktigaste orsakerna till stroke. Så, te från denna växt kan också användas för att minska risken för allvarliga problem.
Kronärtskockan kan också ätas kokt eller i form av kapslar i huvudmåltiderna.
ingredienser
- 2 till 4 g hackade kronärtskockor
- 1 kopp vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna och koka i 5 minuter över låg värme. Lägg sedan ut elden, låt den smälta och spänna. Ta 3 koppar av detta te per dag.
Hemlagad botemedel med aubergine
Intag av äggplanta vatten varje dag hjälper till att bekämpa blodkolesterol, vilket ökar risken för stroke.
ingredienser
- 1 aubergine
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Skala auberginet och blöt i vattnet hela natten. På morgonen, slå allt i mixern, dra och dricka under dagen detta vatten av aubergine, utan att tillsätta socker.
