GINGER TEA FÖR FÖRSTOPPNING - HEM RÄTTSMEDEL

Gingerte för förstoppning



Redaktionen
Vad händer med din kropp efter att ha ätit snabbmat
Vad händer med din kropp efter att ha ätit snabbmat
Gingerte är ett utmärkt hemmedel mot förstoppning, eftersom ingefära har egenskaper som underlättar matsmältningen, ökar tarmrörelserna, mjukar fekalkakan och minskar obehag som orsakas av förstoppning. Förutom gingerte är det viktigt att äta mer fiberrika livsmedel som flingor, frukter, grönsaker, baljväxter och torkad frukt, drick ca 2 liter vatten om dagen och gör regelbunden träning ungefär 2 till 3 gånger i veckan . ingredienser 1 l