Guavajuice är bra för viktminskning eftersom den har få kalorier, 63 kalorier per kopp och minskar trangen att äta vid nästa måltid eftersom guava och päron är fruktrika med fiber som minskar aptit.
Dessutom har denna juice också selleri, vilket är en diuretisk mat som hjälper till att desinficera kroppen.
ingredienser
- 1 guava
- 2 stjälkar selleri
- 1 päron
- Isbitar
Förberedelsearbete
Sätt guava, selleri och päron i mixern, slå bra och lägg till isen.
Att gå ner i vikt med denna saft drick bara 1 kopp före lunch och middag för att minska drogen att äta vid måltid och därmed underlätta viktminskning.
Guava kan konsumeras i form av juice, vitaminer och desserter i sin naturliga form. Att vara mycket van att kämpa mot diarré, eftersom den har antidiarrheal egenskaper. Se även: Guavajuice för diarré.
