Det bästa sättet att behandla binge äta är att göra psykoterapi sessioner för att ändra beteende och hur du tänker på mat, utveckla tekniker som hjälper dig att ha en hälsosammare inställning till vad du äter.
Psykiateren kan emellertid också spela en viktig roll genom att förskriva rättsmedel som hjälper till att lindra tvång så att det är lättare att fokusera på vad psykologen eller terapeuten försöker undervisa under psykoterapi.
Top Binge Eating Remedies
De vanligaste medicinerna för att behandla binge-äta är antidepressiva medel, aptitdämpande medel och nervsystemet kontrollanter som:
- Sibutramin : frisätter hormonet GLP1 i tarmarna, vilket ger en känsla av att det inte längre är nödvändigt att äta mer.
- Fluoxetin eller Sertralin : Förbättra känslan av välbefinnande genom att agera direkt under serotonin, en kemikalie i hjärnan som förutom att förbättra humör minskar lusten att äta godis och främjar mättnad.
- Topiramat : är ett läkemedel som vanligen indikeras för att behandla krampanfall, men det kan också användas för att minska överflödet av aptit.
- Lisdexamfetamin Dimesilat : Det brukar användas för att behandla hyperaktivitet hos barn, men det kan användas hos vuxna för att minska okontrollerad aptit och främja mättnad.
Eventuellt läkemedel för binge-ätning ska alltid styras av en psykiater eller läkare som specialiserat sig på behandling av ätstörningar, eftersom dosen av varje medicinering kan variera beroende på vuxen och åldern för varje person.
Denna typ av läkemedel bör endast användas när andra naturliga former inte ger resultat vid bekämpning av binge-ätning. Under behandling med dessa läkemedel är det också mycket viktigt att hålla psykoterapi sessioner samt upprätthålla en vanlig träningsplan och en balanserad kost.
Här är några recept för viktminskning, som kan slutföra behandlingen.
Eventuella biverkningar
Även om de kan användas under medicinsk rådgivning, är dessa läkemedel inte helt säkra, speciellt när de används under långa perioder. Några av de vanligaste biverkningarna är torr mun, sömnlöshet, yrsel, minnesproblem, stickningar i händer och fötter, svårigheter att tala eller sedering.
Alternativa alternativ för binge naturliga åtgärder
Innan du använder korrigerande medel för att kontrollera binge eating, kan vissa naturliga alternativ som hjälper till att minska aptiten testas, till exempel:
- Fröer av chia : tillsätt 25 g chia till alla måltider;
- Saffron : Ta 90 mg saffran i kapslar, 2 gånger om dagen;
- Psylliumskal : använd 20 g ca 3 timmar före lunch och middag, samt omedelbart efter;
- Caralluma fimbriata : Ta 1 g i kapslar, en gång dagligen.
Dessa alternativ för naturläkemedel kan ta upp till 1 eller 2 månaders kontinuerlig användning tills du har de önskade effekterna, men de brukar inte ha några biverkningar och kan därför vara ett bra alternativ till apotekets läkemedel.
Kolla in några hemlagade recept som också kan hjälpa till att minska aptiten.
Titta även på följande video och vet vad du ska göra om hunger slår till på natten:
