Benefiber är ett fiberoptisk kosttillskott som kan användas för att bekämpa förstoppning, släcka hunger och förbättra den övergripande hälsan. Benefiber består av delar av korn, grönsaker och frukter som inte smälts av tarmarna, vilket underlättar tarmrörelsen.
Benefiber finns i pulverform som snabbt löser upp i fast eller flytande mat, har ingen lukt och ändrar inte smaken av mat. Kan tillsättas juice, soppor eller andra färdiga måltider.
Indikationer av Benefiber
Förstoppning, förstoppning, reglering av tarmtransitering, släckning av hunger, kontroll av glukosnivåer, minskning av dåligt kolesterol, ökning av absorptionen av kalcium och magnesium och förhindrande av sjukdomar som tarmcancer, hjärtsjukdom och diabetes.
Benefiber-biverkningar
Hos vissa individer kan det orsaka ett övergående abdominalt obehag.
Hur man använder Benefiber
1 påse, eller 1 matsked per dag, enligt behov.
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att man tar 30 mg fibrer dagligen.
