Armbågsmärta är ett mycket vanligt symptom hos personer som ökar kroppsbyggnad, särskilt efter träning, vilket förstärker tricepsen, men kan också påverka människor eller delta i intensiv sport med armar som crossfit, tennis eller golf.
Vanligtvis indikerar armbågsmedlet inte ett allvarligt problem, men kan orsaka stort obehag eftersom armbågen är en ledd som används i nästan alla rörelser i arm och hand.
Armbågens smärta är helande, men i de flesta fall är det nödvändigt att konsultera en ortoped eller en allmänläkare för att göra lämplig behandling, som kan omfatta medicin och fysisk terapi.
Huvudsakliga orsakerna till armbåge smärta
De främsta orsakerna till armbågsmärtor är tendinit, bursit eller artrit, men andra mer sällsynta orsaker, såsom armbrott eller ulnar nervkompression, kan också leda till smärta i området. Läs mer om varje:
1. Epicondylit
Det är inflammation i armbågens senor, som kan vara lateral eller medial. När det bara påverkar den inre delen av armbågen kallas golfarens armbåge och när den påverkar armbågens sida kallas tennisarmbågen. Epicondylit orsakar smärta när man gör armrörelser, även med hjälp av en mus på datorn och överkänslighet vid beröring av armbågen. Smärtan blir värre när personen försöker sträcka armen och blir alltid värre när man försöker böj armen. Det uppstår oftast efter att ha spelat sport eller efter bodybuilding, till exempel triceps-pannsträning.
- Vad man ska göra: För att lindra smärtan i armbågen bör du vila, lägga ispackningar i området, ta anestetiska läkemedel, såsom paracetamol, och göra fysioterapi.
Lär dig mer om att behandla huvudorsaken till armbågsmärtor i: Lateral epicondylit.
2. Bursit i armbågen
Det är en inflammation i vävnaden som fungerar som en "dämpare" i leden, smärtan påverkar armbågens baksida som uppstår när armbågen ofta placeras på hårda ytor, till exempel tabeller och är därför mycket vanligt hos eleverna, personer med reumatoid artrit eller gikt.
- Vad man ska göra: För att bota armbågssmärta borde du vila, applicera kalla kompresser, ta antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, ordinerad av din läkare eller fysisk terapi.
3. Artrit i armbågen
Det är slitage och inflammation i armbågen som genererar smärta och svullnad i regionen, som är vanligare äldre patienter.
Vad man ska göra: Armbågsmedelsbehandling ska utföras av en ortopedist eller allmänläkare och brukar innehålla användning av antiinflammatoriska läkemedel, såsom naproxen och fysisk terapi.
4. Armbrott
Det kan inträffa efter starka konsekvenser, till exempel olyckor, fall eller stötar som bryter mot ett område i benet nära armbågen, och kan också påverka arm eller underarm.
- Vad man ska göra: Armbågens smärta reducerar vanligtvis inte med användning av smärtstillande läkemedel eller placering av kompressor, så om du misstänker att du ska gå till akutmottagningen som ska immobiliseras.
5. Ulnar nervkompression
Denna kompression är vanligast efter ortopediska operationer och genererar symtom som stickning i arm, ringfinger eller pinky, brist på muskelstyrka och i rörelserna för vikning eller öppning av dessa fingrar.
- Vad man ska göra: Bör behandlas av en ortopedist genom fysisk terapi eller kirurgi för att omplacera nerverna, beroende på fallets svårighetsgrad.
Plural synovium
Synovial plica är en normal vik som finns inne i kapseln som bildar armbågen, när den ökar i tjocklek kan det orsaka smärta i regionen bakom armbågen, hörs spricka eller böja eller sträcka armen, smärta uppstår vid vikning och Sträck armen med handen ner. Magnetic resonance imaging är den enda undersökningen som kan visa ökningen av plica, som inte får vara större än 3 mm.
- Vad man ska göra: Förutom att passera salvor med antiinflammatorisk effekt rekommenderas fysisk terapi.
När ska man söka läkarvård
Det rekommenderas att söka en läkare när smärtan i armbågen plötsligt uppstår med bröstets täthet eller när:
- Smärta kommer med feber;
- Svullnad och smärta ökar ständigt;
- Smärta uppstår även när armen inte används.
- Smärtan passerar inte ens tar smärtstillande och vilar sig.
I dessa fall rekommenderas att rådfråga en ortopedist för att begära test och ange orsaken samt den bästa behandlingen av fallet.
