Vitamin C 1g brusande är indicerat för förebyggande och behandling av brist på detta vitamin, vilket har många fördelar och finns tillgängligt på apotek under varunamnen Redoxon, Cebion, Energil eller Cewin, till exempel med ett pris som kan vara omkring 9 och 14 reais.
I vissa fall kan kosttillskott med vitamin C innehålla andra substanser, till exempel zink, D-vitamin eller echinacea, som till exempel stärker immunförsvaret.
Vilka är fördelarna
Vitamin C fungerar som ett viktigt antioxidant vitamin, som deltar i olika metaboliska reaktioner i kroppen, såsom metabolism av folsyra, fenylalanin, tyrosin, järn, histamin, metabolism av kolhydrater, lipider, proteiner och karnitin.
Detta vitamin är också mycket viktigt vid syntesen av kollagen, varför det ofta är närvarande i kollagentillskott. Kollagen är viktigt för att upprätthålla hud, slemhinnor, ben, tänder och bevarande av blodkärlens integritet.
Dessutom spelar den också en nyckelroll i immunsystemets funktion, eftersom det bidrar till att skydda celler mot verkan av fria radikaler, såväl som reaktiva syrearter som genereras av det inflammatoriska svaret. Vitamin C behövs också för att vita blodkroppar ska fungera, deras rörelse, eliminering av virus och bakterier och sårläkning.
Se de viktigaste symptomen på brist på vitamin C.
Vad är det för
För alla dess fördelar indikeras brusande vitamin C som ett vitamintillskott i följande situationer:
- Förstärkning av immunsystemet;
- antioxidant;
- läkning;
- Bistå i kroniska sjukdomar;
- Restriktiva och otillräckliga dieter;
Dessutom kan det också användas som ett hjälpmedel i anemi med brist på lite vitamin eller mineral. Känna huvudtyperna av anemi och hur man behandlar var och en.
Hur man tar
Generellt är brusande C-vitamin tillgängligt i olika doser och kan associeras med andra ämnen som zink eller vitamin D och dosen bör bestämmas av läkaren baserat på behovet, personens och ålderns kliniska historia. Det finns också formuleringar av vitamin C som kan ges till barn och gravida kvinnor, som har lägre doser.
Den brusande vitamin C-dosen hos vuxna och barn över 12 år är 1 brännbar tablett, motsvarande 1 g C-vitamin per dag, utspädd i ett glas vatten på ca 200 ml, när som helst. Men innan du gör denna behandling ska du först tala med läkaren.
Vem ska inte använda
Brännande C-vitamin ska inte användas till personer som är allergiska mot någon av komponenterna i medicinen, personer med njursten i samband med oxalat eller oxalat i urinen, personer med svår njurinsufficiens eller njursvikt, hemokromatos eller barn under 12 år.
Dessutom ska det inte användas för gravida eller ammande kvinnor, såvida inte en läkare har instruerat det.
Eventuella biverkningar
Även om det är sällsynt kan vissa biverkningar som diarré, illamående, kräkningar, mag-tarm- och buksmärtor och allergiska reaktioner uppstå.
