Social fobi är en psykologisk störning där individen känner sig mycket angelägen i sociala situationer som att prata eller äta på offentliga platser, gå in på trånga platser, gå till en fest eller göra en arbetsintervju, till exempel.
I denna sjukdom blir individen osäker och oroad över deras prestation eller vad de kan tänka på honom, så han undviker situationer där han kan dömas av andra människor.
I allmän social fobi räddar individen nästan alla sociala situationer, som att prata, dö, gå ut på offentliga platser, prata, äta, skriva bland annat bland annat. I icke-generaliserad eller begränsad social fobi är frågan om enskilda personer bara rädda för specifika sociala situationer.
Social fobi har en bot om behandlingen genomförs på ett korrekt sätt av individen.
Symtom på social fobi
Symtom på social fobi innefattar:
- hjärtklappning;
- Andnöd;
- yrsel;
- svettning;
- Suddig syn;
- darrningar;
- Jag stotter eller har svårt att tala
- Rött ansikte;
- Illamående och kräkningar;
- Glöm vad du ska säga eller göra.
Uppkomsten av social fobi är osäker och gradvis, vilket gör det svårt för patienten att identifiera när problemet började. Men mestadels uppstår det i barndomen eller ungdomar.
Orsaker till social fobi
Orsaker till social fobi kan vara relaterade till:
- Tidigare traumatisk erfarenhet i allmänhet;
- Rädsla för social exponering;
- kritik;
- avstötning;
- Lågt självförtroende;
- Överbeskyddande föräldrar;
- Få sociala möjligheter.
Dessa situationer minskar individens självförtroende och ger en stark osäkerhet, vilket gör att individen tvivlar på hans förmåga att utföra någon funktion offentligt.
Behandling för social fobi
Behandling för social fobi kan göras med:
- Medicin för ångest och antidepressiva medel;
- Kognitiv beteendeterapi där individen lär sig att kontrollera symptomen på ångest, utmanar de tankar som gör honom angelägen, ersätter dem med lämpliga och positiva tankar, hanterar situationer i verkligheten för att övervinna hans rädsla och öva hans grupp sociala färdigheter.
Psykiatern och psykologen är de professionella som anges för behandling av social fobi.
