Grönt te i kapslar är ett kosttillskott som har många fördelar som att hjälpa till att gå ner i vikt och volym, förhindra åldrande och lindra upprördhet och magont.
Grönt te i kapslar produceras av olika laboratorier och kan köpas i naturliga livsmedelsbutiker, några apotek, stormarknader eller på internet i form av kapslar.
Det rekommenderas generellt att ta 1 kapsel om dagen med måltider, men kan variera med produktets märke.
Vad är grönt te för?
Grönt kapselte har flera fördelar och tjänar till att:
- Att gå ner i vikt, eftersom det ökar metabolismen och brinner fett;
- Bekämpa åldrande på grund av dess antioxidantkraft;
- Förhindra att cancer uppstår, eftersom den bekämpar fria radikaler;
- Att bekämpa tillförseln av hålrum i tänderna, på grund av att det innehåller fluor;
- Hjälp att förlora volymen eftersom det ökar trängseln att urinera på grund av dess diuretiska effekt;
- Skydda mot förkylningar och influensa, eftersom det innehåller B-, K- och C-komplexa vitaminer;
- Minska blodtrycket och dåligt blodkolesterol, vilket främjar förebyggande av hjärtsjukdomar.
- Lindra matsmältningsbesvär, diarré och magont .
Även om kapslar har många hälsofördelar kan grönt tepulver, örter eller påsar också tas. Se mer på: Fördelar med grönt te.
Hur man dricker grönt te
Generellt, för att tillskottet ska ha de önskade resultaten ska man ta 1 kapsel om dagen med en måltid.
Innan du tar grönt te i kapsel bör du läsa rekommendationerna, eftersom mängden kapslar dagligen kan variera med varumärket och följa läkarens eller näringsläkarens anvisningar.
Grönt te pris
Grönt te i kapslar kostar i genomsnitt 30 reais och kan köpas i naturprodukter, vissa apotek och stormarknader och vissa webbplatser.
Försiktighetsåtgärder vid användning av grönt te
Grönt kapselte ska inte användas av gravida kvinnor, barn och ungdomar, hypertensive människor och personer som lider av ångest eller har svårt att sova eftersom de har stimulerande verkan. I dessa fall bör din konsumtion utföras under ledning av en nutritionist eller läkare.
Så här hjälper grönt te till att skydda hjärtat mot högt kolesterol och hjärtinfarkt.
Grön te näringsinformation
ingredienser | Mängd per kapsel |
Grönt te extrakt | 500 mg |
polyfenoler | 250 mg |
katekin | 125 mg |
koffein | 25 mg |