För att påskynda arbetet kan du använda vissa naturliga metoder som att gå en snabb timmes promenad på morgonen och på eftermiddagen eller öka frekvensen av intima kontakter, eftersom det hjälper till att mjukna livmoderhalsen och öka barnets tryck under bäckenet.
Arbetet börjar spontant mellan 37 och 40 veckors graviditet, så dessa åtgärder för att påskynda arbetet bör inte göras före 37 veckors graviditet och om kvinnan har några komplikationer som före eclampsia eller placenta previa, till exempel.
Vad man ska göra för att påskynda arbetet
Några sätt att påskynda arbetet är:
1. Ha intima kontakter
Intim kontakt stimulerar livmodern, produktionen av prostaglandiner som hjälper till att mjukna livmoderhalsen, förbereda den för förlossning och produktion av oxytocin som är ansvarig för att främja livmodermuskelkontraktioner. Se de bästa positionerna i: Hur är kön under graviditeten.
Denna teknik är kontraindicerad från det ögonblick som påsen brister, med risk för infektion.
2. Walking
Gå eller gå 1 timme på morgonen och på eftermiddagen med en snabb takt: gången hjälper till att trycka barnet ner mot bäckenet på grund av tyngdkraften och höftsvingen. Detta tryck hos barnet under livmodern bidrar till att öka produktionen av oxytocin, stimulerande livmoderkontraktioner. Därför är denna teknik mest effektiv i början av arbetet, när den gravida kvinnan börjar med svaga och oregelbundna sammandragningar.
3. Gör akupunktur
Akupunktur stimulerar livmoderns aktivitet genom att stimulera specifika punkter i kroppen. Det bör dock göras av en akupunktör som specialiserar sig på graviditet.
4. Ta primroseolja
Kvällens primrosolja hjälper livmoderhalsen att dilatera och tunnare, förbereda den för förlossning. Användningen bör dock endast utföras under ledning av obstetrikern, som också måste justera dosen enligt den gravida kvinnan.
5. Ta Castor Oil
Castorolja är laxerande och kan därför stimulera livmoderkontraktioner genom att orsaka spasmer i tarmen. Om den gravida kvinnan fortfarande inte visar tecken på arbete, kan hon dock ha svår diarré eller uttorkning. Av denna anledning bör användningen av denna olja endast ske under indikation av obstetrikern.
6. Ta te från hallonblad
Detta te hjälper till att tona livmodern genom att förbereda den för förlossning, så att arbetet fortskrider i god takt och inte är så smärtsamt. Så här förbereder du dig: Hemhjälp för att påskynda arbetet.
7. Dricka jasminte
Te beredd med jasminblommor eller löv kan användas för att stimulera arbetskraft, och det är rekommenderat att ta detta te 2-3 gånger om dagen. Dessutom är denna medicinska växt också känd för sin eteriska olja, som kan användas i början av delen för att massera buken, eftersom det lindrar smärta och kramper.
Andra sätt att påskynda arbetet, som att äta kryddiga livsmedel, dricka kanelte eller bröstvårtstimulering, är inte vetenskapligt bevisade och kan också orsaka problem med den gravida kvinnans hälsa och välbefinnande såsom uttorkning, halsbränna, diarré eller kräkningar, till exempel .
Det finns andra sätt att påskynda arbetet som används av obstetrikern, såsom administrering av hormonet oxytocin för att stimulera livmoderkontraktioner eller avsiktlig störning av påsen av läkaren för att påskynda arbetskraft, men dessa alternativ används vanligtvis efter 40 veckors graviditet.
Tecken som indikerar arbetets början
Tecken som indikerar att den gravida kvinnan kommer att gå in i arbetet inkluderar ökad frekvens och intensitet av livmoderkontraktioner som åtföljs av smärta, brist på "vattenpåsen" och förlust av slemhinnan, vilken kännetecknas av utgången av en brun urladdning genom slidan.
Se även hur man lindrar smärta under arbetet.
Vad man ska göra när man går in i arbetet
Så snart den gravida kvinnan börjar känna dessa tecken på arbete, ska hon gå till sjukhuset eller modersjukhuset eftersom barnet är nära att vara född.
Lär vad som händer under arbetet tills barnet är född i:
Arbetsfaser
