De bästa dagarna att bli gravid är de fertila periodernas dagar, vilket motsvarar exakt mitt i menstruationscykeln. Denna period, trots att det är lättare att hitta hos kvinnor som har regelbunden menstruation, kan också hittas vid oregelbunden menstruation.
För kvinnor som har en regelbunden menstruationscykel, stiger menstruationen alltid var 28: e dag, de bästa dagarna för att bli gravid börjar 11 dagar efter den första dagen i varje menstruation och förbli ytterligare 6 dagar.
Ange dina uppgifter och se vilka dagar som är bästa för dig att bli gravid:
Under perioden att försöka bli gravid rekommenderas det att notera på en kalender varje dag som du menstruerar och också varje dag du haft intim kontakt eftersom den här informationen är viktig för att beräkna datumet för befruktningen och det troliga datumet för leveransen.
Hushållets graviditetstest, som använder urin och köps på apoteket, kan göras från den första dagen av menstruationsfördröjning och om resultatet är positivt bör man genomföra graviditetstestet, laboratoriet för att bekräfta graviditet och prenatal vård.
Att veta hur man känner till den bästa perioden att bli gravid, vid oregelbunden menstruation, titta på:
Tips för att bli gravid snabbt
Även hos friska unga kvinnor med en regelbunden bördighet är risken att bli gravid endast 10% för varje månad i försöket, eftersom andra faktorer som partnerens känslomässiga system och hälsa också påverkar förmågan att bli gravid. Men här är några bra tips för att bli gravid snabbare:
- Ha kön, varannan dag, under hela den bördiga perioden, så det finns en större chans att bli gravid och kvaliteten på spermierna blir bättre.
- Drick mycket vatten och välj en lätt diet, som är lätt att smälta och orsaka mindre trötthet under fertiliteten.
- Ingestas mer källa livsmedel av vegetabilisk förkortning, såsom avokado och jordnötter, som garanterar extra energi, liksom livsmedel som förbättrar blodcirkulationen, som fisk;
- Behandla alla vaginala infektioner för att öka risken att bli gravid.
- Ligga ner efter intim kontakt.
Kvinnan som försöker bli gravid bör öka konsumtionen av mat rik på folsyra och även då ska hon ta 1 tablett folsyra minst 3 månader innan den blir gravid, eftersom detta näringsämne är viktigt för att säkerställa en adekvat bildning av barnets nervsystem . Se andra försiktighetsåtgärder du bör ta innan du blir gravid för att säkerställa din och din barns hälsa.
När paret har försökt bli gravid i mer än 12 månader utan att uppnå detta mål kan läkaren begära en serie test för paret för att identifiera infertilitet och i vissa fall kan det anges att kvinnan tar hormonella medel för att inducera ägglossning, såsom Clomiphene för att öka chanserna för uppfattningen.
Se även:
- Hur man blir gravid
- Hur man blir gravid
- Hur man blir gravid med tvillingar
