Druvsaft är ett utmärkt hemmedel för att förhindra hjärtinfarkt och annan hjärtsjukdom eftersom den är mycket rik på Resveratrol, ett ämne som hjälper till att skydda hjärtat.
Resveratrol är ett växtbaserat fytonutrient som har flera hälsofördelar eftersom det fungerar genom att förebygga cancer, förbättra hudens utseende, sänka kolesterol och förhindra uppkomsten av kardiovaskulära problem. Läs mer om vad Resveratrol är för.
ingredienser
- 500 gram mörk druv
- 1 liter vatten
- 1 kopp socker
Förberedelsearbete
Efter att ha tvättat druvorna, lägg dem väl i en panna med vatten och sockret och låt det koka. Så snart druvorna börjar ångra kan elden raderas, efter kylning sätt den resulterande blandningen i mixern och slå tills lösningen är homogen. Förvara i kylskåp och drick den färskjuice minst en gång om dagen.
Druv är inte bara en läcker frukt utan också väldigt näringsrik. Dess effektivitet vid förebyggande av infarkt beror på att frukten är rik på Flavonoider, ämnen som spelar en avgörande roll vid bildandet av blodproppar och i blodcirkulationen.
Se också hur man konsumerar druvmjöl för att skydda hjärtat.
