Det finns flera preventivmedel som hjälper till att förhindra oönskade graviditeter, såsom p-piller eller armimplantat, men endast kondomen förhindrar graviditet och skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar samtidigt och bör därför användas i alla relationer, särskilt när partnern inte är känd.
Innan du väljer och använder en preventivmetod är det viktigt att konsultera gynekologen för att bestämma det lämpligaste alternativet, och den bästa metoden är alltid den mest lämpliga för förhållandena för kvinnor och män, såsom ålder, cigarettanvändning, sjukdom eller allergier, till exempel.
1. P-piller
Oral preventivmedel, även känt som p-piller, är den metod som används mest av kvinnor för att undvika graviditet, eftersom det har hormoner som liknar de som produceras av äggstockarna, vilket leder till att ägglossningen inte uppstår och det är ett ägg redo att befruktas.
De typer av orala preventivmedel som finns tillgängliga är det kombinerade p-piller, som innehåller östrogen och progestogen, och den enda progestin-minipillen, som är vanligare vid amning, hos kvinnor som röker eller personer över 35 år.
P-piller kan köpas gratis på hälsopost, men det beror på märkets preventivmedel eftersom vissa måste köpas på apoteket. De vanligaste varumärkena av preventivmedel är Selene, Yasmin, Cycle 21 och Diane 35. Dessutom finns det andra märken som Yaz, Minima, Microvlar eller Cerazette, till exempel.
- Fördelar : Förutom att hjälpa till att förhindra graviditet kan det också användas för att minska PMS-symtomen, minska menstruationsflödet och smärta under menstruationen, reglera menstruationscykeln, förbättra akne och överflödigt hår och förhindra graviditet. bäckeninflammatorisk sjukdom, cyster eller äggstockscancer;
- Nackdelar : Även om det är en mycket effektiv och säker metod måste kvinnan vara ansvarig och ta en tablett varje dag samtidigt, utan att glömma, för att undvika graviditet.
- Eventuella biverkningar : De vanligaste är illamående, bröstsmärta, kort blodförlust utanför menstruation, minskat blodflöde och symptom på depression.
Hur tar du p-piller på rätt sätt
I de flesta fall måste du ta 1 tablett om dagen, alltid samtidigt, i 21 dagar till slutet av kartongen och när du slutar ta en 7 dagars paus, vilket är när menstruationen ska komma ner och på den 8: e dagen, starta en nytt kort Om detta är din preventivmetod läs allt om p-piller.
2. Antikonceptionsimplantat
Det preventiva implantatet, som Implanon eller Organon, är en metod som hjälper till att förhindra graviditet genom ett litet plaströr som införs i insidan av armen, under huden, av gynekologen och som frisätter hormoner i blodformen långsam, förhindrar ägglossning och gör det svårt för spermier att komma in i kvinnans livmoder.
Denna enhet kan stanna i kvinnans arm i upp till 3 år, men kan bara placeras och tas av gynekologen och efter att fertiliteten har tagits tillbaka återgår den till normal efter 1 månad.
- Fördelar : Förutom att undvika graviditet kan användas för att minska buksmärta orsakad av menstruation. Dessutom påverkar implantatet inte intim kontakt eller amning och är en utmärkt metod för kvinnor som ofta glömmer att ta tabletten, har psykisk sjukdom eller har gastrointestinala problem.
- Nackdelar : Det är en dyrare och noggrannare metod för en sjukvårdspersonal att vara placerad under huden.
- Eventuella biverkningar : Det kan orsaka oregelbunden blodförlust, utseende på hudfel, illamående, huvudvärk och humörsvängningar.
När och hur man placerar implantatet
Implantatet måste placeras på sjukhuset av gynekologen fram till de första 7 dagarna av menstruationscykeln, eller någon gång i cykeln om det är säkert att kvinnan inte är gravid. För att placera och ta bort implantatet är det nödvändigt att utföra en liten operation med lokalbedövning som appliceras på armen, vara normal de första 3 dagarna efter att ingreppet har smärta eller har en liten lila fläck.
Läs mer om implantatet för att undvika oönskade graviditeter.
3. Intrauterinanordning (IUD)
Den intrauterinanordning, känd som en IUD, är en T-formad plastisk preventivmetod som införs i livmodern av gynekologen och kan förbli i ca 5 år medan den fortfarande är effektiv.
Denna preventivteknik är mycket effektiv och orsakar inte obehag, förhindrar graviditet genom kopparverkan eller frisättning av hormoner som gör det svårt att befrukta.
- Fördelar : Det är en metod som inte stör sexuell handling och är en bra metod för dem som glömmer att ta tabletten varje dag och samtidigt, eftersom det kan förbli i livmodern i flera år.
- Nackdelar : måste ställas av en hälsovårdspersonal och i vissa fall kan leda till anemi.
- Eventuella biverkningar : Det kan orsaka smärta i några dagar efter placeringen, leda till mindre blodförlust de följande månaderna och kan ytterligare öka risken för vaginala infektioner.
Se hur iUD förhindrar graviditet.
4. Mäns och kvinnors tröja
Kondomer är en utmärkt preventivmetod för att förhindra graviditet, liksom att vara den enda metoden som skyddar mot spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar som aids eller syfilis.
För att vara effektiv är det dock nödvändigt att placera kondomen rätt före varje intim kontakt, förhindra direkt kontakt mellan penis och vagina, vilket förhindrar att spermier når livmodern. Här är de fem största misstag när det gäller att sätta på en kondom.
- Fördelar : De är vanligtvis billiga, lätta att sätta på, orsaka inte någon form av förändring i kroppen och skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar.
- Nackdelar : Vissa människor kan ha allergi mot kondommaterialet, vilket vanligtvis är latex. Dessutom kan kondomen orsaka obehag hos vissa par eller riva under intim kontakt, vilket ökar risken att bli gravid.
- Eventuella biverkningar : Förutom risken för allergi mot typen av kondommaterial finns det inga biverkningar vid användningen av kondomer.
5. Vaginal membran
Membranet är en ringformad preventivmetod som hindrar spermier från att komma in i livmodern, förhindrar fertilisering av ägget. Membranet kan användas flera gånger i ca 2 år och därför bör det, efter användning, tvättas och förvaras på en ren plats.
- Fördelar : stör inte intim kontakt och kan införas i upp till 24 timmar före förhållandet. Dessutom minskar det fortfarande risken för inflammation i bäckenet.
- Nackdelar : Det måste placeras upp till 30 minuter före intim kontakt och tas 12 timmar efter samlag och bör upprepas varje gång du har intim kontakt, annars är det inte effektivt.
- Eventuella biverkningar : Det finns inga biverkningar förknippade med att använda vaginalt membran.
Förstå bättre vad membranet är och hur man sätter det.
6. Vaginal ring
Ringen är en gummianordning som införs i vagina av kvinnan och dess placering liknar införandet av ett inre absorberande medel. Kvinnan borde förbli med ringen i 3 veckor och sedan ska dra sig tillbaka och ta en 7 dagars paus för att meningarna ska komma ner och sätta en ny ring igen.
- Fördelar : Det är lätt att använda, inte störa intim kontakt, är en reversibel metod och förändrar inte vaginalfloran.
- Nackdelar : Skyddar inte mot smärtstillande medel, kan leda till viktökning och kan inte användas i ett antal fall, till exempel leverproblem eller högt blodtryck.
- Eventuella biverkningar : I vissa kvinnor kan det orsaka buksmärtor, illamående, minskad libido, smärtsamma menstruationsperioder och öka risken för vaginala infektioner.
Se mer om vaginal ring, hur man sätter och eventuella biverkningar.
7. Injicerbart preventivmedel
Injektionsvätska, såsom Depo-Provera, ska ges till arm- eller benmuskeln en gång i månaden eller var tredje månad av sjuksköterska på hälsokliniken.
Injektionen frisätter långsamt hormoner som förhindrar ägglossning, men dess långvariga användning kan orsaka fördröjd fertilitet, ökad aptit, vilket kan leda till viktökning, förutom huvudvärk, akne och håravfall, till exempel. Det är en utmärkt metod för kvinnor med psykisk sjukdom, med tuberkulos eller epilepsi som inte kan ta p-piller eller har många vaginala infektioner och kan inte bära en ring eller diu.
8. Ligation och vasektomi
Kirurgi är en slutgiltig preventivmetod som hindrar kvinnan eller mannen från att ha barn under resten av livet, så i de flesta fall används denna metod endast efter att ha beslutat att inte ha fler barn, oftare hos kvinnor eller män med mer än 40 år.
När det gäller kvinnan utförs tuballigation med generell anestesi, där ett snitt eller en tätning görs i rören, vilka är stängda och förhindrar att spermierna möter ägget. Den slutgiltiga steriliseringen av kvinnan kräver sjukhusvistelse i ca 2 dagar och vanligtvis tar återhämtningen ca 2 veckor.
En vasektomi är operationen som utförs på mannen, med generell anestesi som tar ungefär 20 minuter, görs ett snitt i kanalen genom vilken spermierna från testiklarna till de partiella vesiklarna passerar, men mannen även om den slutar att vara bördig, fortsätter ejakulerande och inte utvecklar impotens.
9. Naturliga metoder
Det finns andra metoder som också kan bidra till att förhindra graviditet, men ska inte användas individuellt eftersom de inte är fullt effektiva och graviditeten kan uppstå. Således kan vissa metoder vara:
- Kalendermetod: Den här metoden kräver att man vet hur man beräknar fertiliteten genom att subtrahera från 11 dagar till den längsta cykeln och från 18 dagar till kortaste cykeln. Lär dig hur du räknar in
- Temperaturmetod: Kroppstemperaturen är högre efter ägglossningen och för att veta månadens tid att kvinnan är mer bördig bör man mäta temperaturen med en termometer alltid på samma plats.
- Slemmetod: Under den mest fruktbara perioden har kvinnan tjockare slem, som liknar äggvita, vilket tyder på att risken för att bli gravid är större.
- Metoden för avbruten Coitus: Den här metoden innebär att penis från insidan av skeden tas ut när mannen kommer att ejakulera. Men det är inte säkert och rekommenderas. Förstå varför genom att klicka här.
Enligt dessa metoder är det nödvändigt att undvika intim kontakt under den bördiga perioden, vilket är när kvinnan är mer benägna att bli gravid och för att förstå kvinnans profil, tar det vanligen 3 till 6 cykler.
Så här beräknar du din fertilitet och undviker att bli gravid:
