BEHANDLING AV TENDINIT HOS ACHILLESSENEN - ORTOPEDISKA SJUKDOMAR

Vad man ska göra för att bota Achilles tendonit



Redaktionen
Quitoco
Quitoco
För att läka tendonit i Achillessenen, belägen på benets baksida, nära hälen, rekommenderas att göra stretchövningar för kalv- och styrningsövningarna, 2 gånger om dagen, varje dag. Den inflammerade akillessenen orsakar allvarlig smärta i kalven och påverkar särskilt joggarna som är kända som "helglöpare". Denna skada kan