Behandling av McArdles sjukdom, som är ett genetiskt problem som orsakar intensiva kramp i musklerna under träning, bör vägledas av en ortopedist och en fysioterapeut för att anpassa typ och intensitet av fysisk aktivitet till de presenterade symptomen.
Vanligtvis uppstår muskelvärk och smärta som orsakas av McArdles sjukdom genom att utföra mer intensiva aktiviteter, som springning eller kroppsbyggnad. I vissa fall kan symtom också utlösas av enklare övningar som att äta, sy, och till och med tugga.
Således är de viktigaste försiktighetsåtgärderna för att undvika symptomernas början symptom:
- Gör muskelvärme innan du börjar någon typ av motion, särskilt när det är nödvändigt att göra mer intensiva aktiviteter som att springa;
- Behåll regelbunden motion, ca 2 till 3 gånger i veckan, eftersom brist på aktivitet orsakar försämring av symtom i de enklaste aktiviteterna.
- Gör regelbundna sträckor, särskilt efter att ha utfört någon form av motion, eftersom det är ett snabbt sätt att lindra eller förebygga symptomets början.
Även om McArdles sjukdom inte har botemedel kan den kontrolleras med adekvat fysisk träning och därför kan patienter med denna typ av sjukdom ha ett normalt, självständigt liv utan stora begränsningar .
Här är några sträckor att göra innan de går: Stretching övningar för ben.
Symptom på McArdles sjukdom
De viktigaste symptomen på McArdles sjukdom, även känd som typ V glykogenos, innefattar:
- Överdriven trötthet efter kort fysisk träning;
- Kramper och intensiv smärta i ben och armar
- Överkänslighet och svullnad i musklerna;
- minskad muskelstyrka;
- Mörk urin.
Dessa symtom uppkommer från födseln, men de kan bara märkas under vuxen ålder, eftersom de vanligtvis är associerade med brist på fysisk beredning, till exempel.
Diagnos av McArdles sjukdom
Diagnosen McArdles sjukdom bör göras av en ortoped och ett blodprov används vanligtvis för att utvärdera närvaron av ett muskelenzym som kallas kreatinkinas, vilket är närvarande i fall av muskelskada, såsom de som uppstår i McArdles sjukdom.
Dessutom kan din läkare använda andra tester, såsom muskelbiopsi eller ischemisk underarm test, för att leta efter förändringar som kan bekräfta diagnosen McArdles sjukdom.
Även om det är en genetisk sjukdom, är McArdles sjukdom osannolikt att överföras till avkomman, men genetisk rådgivning rekommenderas om du planerar att bli gravid.
När ska man gå till doktorn
Det är viktigt att gå direkt till ER när:
- Smärtan eller krampen lindrar inte efter 15 minuter;
- Urinfärg mörkas i mer än 2 dagar;
- Det finns intensiv svullnad i en muskel.
I dessa fall kan det vara nödvändigt att vara inlagd för att injicera serum direkt i venen och balansera energinivåerna i kroppen, vilket förhindrar att allvarliga skador på musklerna uppstår.
