Det bästa sättet att behandla tandvärk är att konsultera en tandläkare för att identifiera orsaken och börja den mest lämpliga behandlingen, men medan du väntar på samrådet finns det några naturliga sätt som kan hjälpa till att lindra smärta hemma:
- Floss mellan tänderna på smärtplatsen, eftersom vissa livsmedelsrester kan orsaka inflammation på platsen;
- Skölj munnen med varmt saltvatten för att förbättra munens rengöring, eliminera bakterier och hjälpa till att behandla en eventuell infektion.
- Munstvättar med lind-te eller med tvilling eftersom de har starka antiinflammatoriska egenskaper som lindrar smärtan.
- Att bita en kryddnejlika vid den drabbade tandens sida, liksom att lindra smärta, bekämpar bakterier som kan orsaka inflammation på platsen.
- Håll ett ispaket i ansiktet, lägg i smärtan eller lägg en issten i munnen, för kallt minskar inflammationen och lindrar smärta.
Dessutom, om smärta är frekvent och det finns tandläkare, är det möjligt att ta en smärtstillande medel eller en antiinflammatorisk, såsom Paracetamol eller Ibuprofen, för att kontrollera smärta och minska inflammation.
Kolla in andra naturliga recept för att lindra tandvärk.
Dessa hemmedel bör inte ersätta tandläkarens utnämning eftersom det kan finnas infektioner eller hålrum som behöver behandlas och trots att smärtan är lättad, kan orsaken fortsätta förvärras över tiden.
Den tand som skadar är också mycket känslig för temperaturförändringar, så undvik att äta varma eller kalla matar samt att undvika kall luft i munnen när man talar. Ett bra tips är att applicera en gasbindning över tanden för att skydda den från lufttemperaturen.
Möjliga orsaker till smärta
Tandvärk orsakas huvudsakligen när en tand blir knäckt, men det kan också hända på grund av närvaron av håligheter, abscesser eller på grund av att en visdomstand föds till exempel.
Även om en visdomstands födelse inte kräver särskild behandling och smärtlindring över tiden måste nästan alla andra orsaker behandlas och därför är det mycket viktigt att alltid kontakta din tandläkare.
Dessutom kan stroke i munnen orsaka sprickor i tand eller rot som inte identifieras med blotta ögat, men som orsakar smärta huvudsakligen vid tuggning eller vid kontakt med heta eller kalla livsmedel.
När ska man gå till tandläkaren
I varje fall tandvärk är det viktigt att söka tandläkare, men samråd är ännu viktigare när:
- Tandvärk går inte med hemmet eller smärtstillande piller.
- Smärtan återkommer inom några dagar;
- Det är blödning i mer än 2 eller 3 dagar;
- Tänderna är mycket känsliga och förhindrar utfodring.
- En trasig tand är synlig.
Ett av de bästa sätten att förebygga tandvärk är att borsta tänderna varje dag, samt göra en rutinmässig tandvård minst en gång om året. Se tekniken för att borsta tänderna ordentligt.
