Urinvägsinfektion orsakas oftast av utvecklingen av E. coli- bakterier i urinvägarna.
Denna typ av bakterie finns naturligt i allas tarm, men några enkla faktorer som att göra intim hygien felaktigt eller inte dricksvatten under dagen, till exempel, gör det lättare för bakterierna att komma in i urinvägarna och orsaka infektionen.
Ofta denna infektion går obemärkt och kroppen kan kämpa mot det naturligt, men när symptom på smärta eller bränning uppträder vid urinering, är det till exempel nödvändigt att söka läkaren och starta lämplig behandling. Se alla symtom här.
De främsta orsakerna till urinvägsinfektion är:
1. Håll käften länge
Förutom att eliminera överskottsvätskor och toxiner från kroppen, hjälper urin till att rengöra urinrörets väggar, vilket eliminerar bakterier som kan stiga upp till blåsan. Att hålla käften förhindrar att denna naturliga rengöringsprocess sker och underlättar utvecklingen av bakterier.
Dessutom, när alltför mycket urin samlas, blir blåsan mer dilaterad och kan inte helt kontrahera när toaletten äntligen används. När det händer kan en liten urin fortfarande vara kvar i blåsan, vilket ökar risken för bakteriell tillväxt och infektion.
2. Gör den intima hygienen felaktigt
En av de ställen som har de flesta bakterier som kan orsaka en urininfektion är tarmen, för att rengöra det intima området bör du alltid passera toaletten från framsidan till baksidan, för att undvika att ta med bakterier som befinner sig i rumpens område, särskilt efter använd badrummet. Se andra 5 regler för att göra intim hygien och förebygga sjukdomar.
Även om detta är en av de främsta orsakerna till urinvägsinfektion hos kvinnor, kan det också förekomma hos män, särskilt vid badning, när man först tvättar glutealområdet före penis, till exempel.
3. Dricker lite vatten under dagen
På samma sätt som att hålla käften länge kan underlätta utvecklingen av bakterier i urinröret och urinblåsan, kan dricka lite vatten under dagen också ha samma effekt. Detta händer eftersom kroppen inte producerar tillräckligt med urin för att använda toaletten flera gånger under dagen, så att bakterier, som skulle elimineras genom urinen, fortsätter att stiga till blåsan.
Således rekommenderas att man dricker minst ca 2 liter vatten per dag för att hålla urinsystemet hälsosamt. Förstå bättre hur mycket vatten du ska dricka varje dag.
4. Använda absorbenter under lång tid
De interna absorbenterna, liksom trosorna, är ett utmärkt sätt att bibehålla hygien under menstruationsperioden. Men när de blir smutsiga underlättar de utvecklingen av bakterier som kan nå urinvägarna och orsakar urininfektion.
För att undvika detta problem ska absorbenten eller skyddet bytas ut ofta, helst var 4: e timme eller när de redan är smutsiga, tvätta området före byte. Se andra tips om hur du använder absorberingen korrekt och undvik sjukdomar.
5. med njursten
Personer med njursten har oftast frekventa kriser i urinvägsinfektion eftersom närvaron av stenar kan göra urinvägarna mer täppta och därför kan inte urinen helt elimineras. När det händer kan bakterierna som växer i urinen, inuti blåsan, ha mer tid att utveckla och orsaka en infektion.
I dessa fall är det viktigaste steget att försöka undvika utseende av nya stenar och försöka eliminera de som redan finns. Upptäck några naturliga alternativ till njursten.
Är urinvägsinfektion smittsam?
Urinvägsinfektionen är inte smittsam och så finns det ingen möjlighet för en person att vidarebefordra till en annan, inte ens under nära kontakt. Men samlag kan främja deras utveckling på grund av kontakt med latex av kondom, spermicider eller sexleksaker som kan förändra vaginalfloran, vilket orsakar bakterier som orsakar urininfektion att föröka sig, vilket ger upphov till sjukdomen.
Vad kan orsaka frekvent urinvägsinfektion
Vissa kvinnor har en förutbeställning att ha frekventa episoder av urinvägsinfektion. Trots att de tar hand om att undvika att stanna mer än 3 timmar utan att ta in vätskor, städa ordentligt och hålla könsorganet alltid rent och torrt, kan de ha mer än 6 urininfektioner under samma år.
Huvudförklaringen för detta är den anatomiska frågan, eftersom ju närmare din urinrör är i anus, desto mer sannolikt kommer bakterierna i peri-anal-regionen att nå urinröret och orsaka infektion i urinvägarna. För dessa kvinnor som tar Uro Vaxom-vaccinet kan vara en utmärkt strategi för att förhindra återkommande urinvägsinfektion. Detta vaccin stärker immunförsvaret och gör kroppen mer effektivt vid bekämpning av bakterier som når urinröret.
Att anta en lågkolhydratdiet är också en utmärkt strategi för att förhindra tillväxten av skadliga bakterier i urinvägarna, vilket förhindrar återkommande urinvägsinfektion. Här är några tips om hur du matar dig dagligen i den här videon av nutritionist Tatiana Zanin:
Vem har en högre risk för infektion
Förutom de främsta orsakerna finns det fortfarande några faktorer som ökar risken för urinvägsinfektion, vilket inkluderar:
- Blåsproblem som förhindrar korrekt tömning
- Användning av kateter för urinering;
- Infektion i blodet;
- Nedsatt immunförsvar, såsom vid behandling av cancer eller sjukdomar som aids;
- Genetisk tendens, som är när närheten mellan urinröret och anusen är mycket stor.
Dessutom är kvinnor mer benägna att utveckla urinvägsinfektioner eftersom urinröret, kanalen genom vilken urin lämnar, ligger närmare anus än hos män, vilket underlättar överföringen av bakterier från en plats till en annan.
Dessutom är kvinnor också större risker när de är gravida eller när man använder membran som en preventivmetod, spermicidkondomer och under intima relationer i allmänhet för att underlätta föroreningar från mikroorganismer från partnern.
Hos män är urinvägsinfektion vanligare när det finns problem med prostatastillväxt, eftersom den pressar urinblåsan och förhindrar fullständig eliminering av urin.
