Detta vitamin är utmärkt för att rensa huden och lämnar den mjuk eftersom mandelmjölk minskar förstoppning, vilket hjälper kroppen att avgiftas snabbare. Dessutom innehåller vitaminet även druv, en potent antioxidantfrukt som håller hudcellerna friska, vilket gör den vackrare.
Om du lägger till äpplen är det också möjligt att få fler fördelar som att stimulera lever och njurar att fungera, underlätta kroppens avgiftningsprocess.
ingredienser
- 100 ml mandelmjölk
- 1 äpple
- 350 g melon
- 100 g svarta druvor
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienserna i mixern, lägg till mandelmjölken i glasglasset och drick följande.
Denna mjuka, uppfriskande dryck ska tas två dagar i veckan i rad, i stället för frukost i 4 veckor, så huden städas inifrån. Man borde dricka detta vitamin i slutet av varje årstid eller var tredje månad.
Förutom att ta detta vitamin är det viktigt att ha annan daglig vård som att ta bort sminken eller torka ansiktet med en ansiktsrengöring varje kväll före sängen.
Läs mer om rengöring av huden vid: Steg till hudrensning hemma.
