Förutom att konsumeras i sallader och soppor, kan vattenkryssning också användas för att bekämpa hosta, förkylningar och influensa genom att vara rik på vitaminer C, A, järn och kalium, som är viktiga för att stärka immunförsvaret.
Dessutom har det ett ämne som kallas glukonasturkosid, vilket verkar i kampen mot bakterier som orsakar infektioner i kroppen, men påverkar inte tarmfloran, vilket håller matsmältningssystemet frisk.
Så att denna grönsak inte förlorar sin egendom, måste den användas fräsch, eftersom den dehydrerade formen förlorar härdande krafter för denna växt.
Cress te
Detta te ska konsumeras 2 till 3 gånger om dagen, helst varmt, för att också bidra till att eliminera andningsorganens sekret.
ingredienser
- ½ kopp teblad och vattendrässtammar
- 1 matsked honung (tillval)
- 100 ml vatten
Förberedelsearbete
Låt vattnet värmas och släck av elden när koka upp. Tillsätt vattenkrisen och locket, låt blandningen vila i ca 15 minuter. Coar, sötnos med honung och drick varmt. Se även hur man använder timjan för att bekämpa hosta och leka.
Vattenkrypsirap
Man borde ta 1 matsked av denna sirap 3 gånger om dagen och kom ihåg att barn och gravida bör först prata med läkaren innan man använder denna hemmet.
ingredienser
- En handfull tvättad burk löv och stjälkar
- 1 kopp vatten te
- 1 kopp socker te
- 1 matsked honung
Förberedelsearbete
Koka upp vatten, stäng av värmen när du kokar och tillsätt vattenkryssningen, låt blandningen vila i 15 minuter. Spänn blandningen och tillsätt sockret till den kokta vätskan, vilket leder till att laga mat över låg värme tills den bildar en tjock sirap. Stäng av värmen och låt stå i 2 timmar, tillsätt honung och lagra sirapen i en ren, renad glasburk.
För att rengöra glasflaskan ordentligt och förhindra att sirap förorenas av mikroorganismer som orsakar att det förstörs snabbt, lämna flaskan i kokande vatten i 5 minuter och låt det torka naturligt med munnen vänd nedåt på en trasa ren.
Se fler recept för att bekämpa hosta i följande video:
