Psoriasis är en kronisk sjukdom, vilket innebär att den ännu inte har botats men kan kontrolleras med läkemedel som doktorn ordinerat.
Psoriasis är en genetisk sjukdom som kännetecknas av rodnad och scaly plack på huden, och ett av de vanligaste symptomen är klåda på den drabbade platsen. Utseendet på fläckar kan bli obehagligt på grund av den överdrivna storleken och utvecklingen av vita plåster som gör huden "tjockare", vilket oftare påverkar armbågar, hårbotten och knän.
Psoriasis är inte en smittsam sjukdom och tenderar att förvärras när individen är i ett tillstånd av känslomässig obalans som vid stress, överarbete, sorg, bland andra. Dess diagnos görs genom klinisk observation och kan bekräftas genom en biopsi hos den drabbade vävnaden.
Hur man kontrollerar psoriasis för bättre boende
1. Använd rätt remedier
Det bästa sättet att leva med psoriasis är att följa behandlingen som indikeras av läkaren, vilket vanligtvis görs med användning av salvor som ska appliceras direkt under lesionerna, varje dag. Lotioner och krämer är vanligtvis baserade på tjära och koltjära som minskar hudirritation och kortikosteroider, som bekämpar inflammation mer långvarig och effektivare. Kolla vad som kan vara botemedel mot psoriasis.
Andra läkemedel kan förvärra psoriasisskador såsom litiumbaserad, systemisk kortikosteroidavgift, betablockerare, antimalarialer och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Därför bör alla mediciner endast användas under medicinsk rådgivning.
2. Behandling av fisk
När psoriasis påverkar områden i händer eller fötter, kan en alternativ behandling göras med klo-rufa fisk, som matas på torr hud och döda celler. Denna typ av behandling finns i kliniker och kosmetiska behandlingscentra i större städer och har en stor effekt på psoriasisplakor.
3. Ta hand om känslor
Styrning av känslor och undvikande av stress och ångest är också viktigt för att undvika försämrad psoriasis, så det är viktigt att söka rådgivning, träna regelbundet eftersom detta släpper ut endorfiner i blodet och främjar välbefinnande. Praktik som meditation och yoga kan också anges.
4. Om du äter hälsosamt
Hälsosam kost är också viktigt för att bibehålla idealvikt, liksom nivåerna av kroppsinflammation minskar. Du bör konsumera alkohol på ett måttligt sätt, för att undvika överflödigt fett och socker. Kolla in fler tips: Hur mat hjälper till vid behandling av psoriasis.
5. Utsätt dig själv för solen
Daglig sol exponering hjälper till att kontrollera psoriasis kriser, så det rekommenderas att personen utsätts för solen i ca 20 minuter varje dag tidigt på morgonen eller sen eftermiddag när temperaturen är hög. milda. Under denna solbadperiod bör man inte använda solskyddsmedel, för att inte blockera solens verkan.
6. Rökning förbjuden
Undvik rökning är också indicerat för att förhindra en ny psoriasiskris eftersom det har visat sig att rökare har ökad risk att utveckla kronisk plackpsoriasis.
7. Anfall inte huden.
Områdena för psoriasisskador är känsliga och bör inte genomgå stark avskalning eftersom kroppen kan reagera och förvärra situationen. Huden kan vara mycket mild med specifika produkter utan att gnugga huden för mycket. Tatuering bör också undvikas eftersom det kan utlösa en ny psoriasisplats, och även behandlingar för att ta bort en tatuering.
Tips för dag till dag
Här är några saker du kan göra hemma för att bekämpa skadorna i följande video:
