Ananasjuice är ett utmärkt hemmedel för menstruationskramper eftersom ananas verkar som en antiinflammatorisk som minskar inflammation i livmoderns vävnader, minskar konstanta sammandragningar och lindrar menstruationskramper.
Men de andra ingredienserna är också avgörande för effektiviteten av detta hemhjälpmedel. Ingefära har till exempel en ananasliknande åtgärd och ökar därmed den analgetiska effekten av menstruationssymptom medan vattenkräken och äpplet är diuretika, vilket minskar vätskeretentionen i kroppen och därmed minskar kolik.
ingredienser
- 1 blad vattenkryssa
- 3 skivor ananas
- ½ grönt äpple
- 1 skiva ingefära
- 200 ml vatten
Förberedelsearbete
Skär alla ingredienser i små bitar och lägg dem i mixern. Slå bra och efter sötning till din smak är saften redo att vara full. Detta hemhjälp bör intas 3 till 4 gånger om dagen för att ge bättre smärtlindringsresultat.
Dessutom kan vad som kan göras för att lindra kolik sätta en påse med varmt vatten i bäckenregionen och ha på sig lätta kläder som inte skärper denna region. Att dricka mycket vatten hjälper också menstruationen att gå ner snabbare och lindra kramper.
Men när krampen är väldigt stark och inaktiverande rekommenderas att konsultera gynekologen för att kontrollera om det finns något problem, till exempel endometrios, till exempel.
Se andra hemlagade och naturliga sätt att avsluta kolik:
- Hemmedel för menstruationskramper
- Hur man avslutar menstruationskramper
Ange dina uppgifter och vet när din tid kommer att komma:
