Badsalterna slappnar av sinnet och kroppen medan du lämnar huden mjukare, exfolierad och med en mycket trevlig lukt, vilket också ger ett ögonblick av välbefinnande.
Dessa badsalter kan köpas på apotek och apotek eller kan också förberedas hemma, vara mycket lätt att göra, med grovt salt och eteriska oljor.
1. Revitaliserande badsalter
Marinsalter lägger till goda mineraler i badet, lavendel och rosmarin lindrar fysisk och känslomässig spänning, orange essentiell olja är fuktgivande och pepparmintolja har lugnande och smärtstillande egenskaper.
ingredienser
- 225 g grovt salt utan jod;
- 25 droppar lavendel eterisk olja;
- 10 droppar rosmarin eterisk olja;
- 10 droppar orange eterisk olja;
- 5 droppar pepparmynta eterisk olja.
Förberedelsearbete
Blanda väl alla ingredienser och lagra i en täckt glasbehållare. För att förbereda badet med badsalt, fyll ett bad med varmt vatten och tillsätt ca 8 matskedar av denna blandning till vattnet. Kom in i badkaret och njut av att koppla av i minst 10 minuter. Då bör en fuktkräm appliceras på huden.
2. Bad och saltsalt
Terrestriska och marina salter rensar och bakpulver och borax lämnar huden mjuk och jämn. Dessutom, Epsom salter, även känt som magnesiumsulfat, när de löses i vatten, ökar tätheten av lösningen, vilket gör att kroppen flyter lättare, vilket gör den mer avslappnad.
ingredienser
- 60 g Epsom-salter;
- 110 g havssalt;
- 60 g natriumbikarbonat;
- 60 g natriumborat.
Förberedelsearbete
Blanda ingredienserna, fyll karet med varmt vatten och tillsätt 4 till 8 matskedar av denna blandning av salter. Kom in i badkaret och slappna av ca 10 minuter. Efteråt, för att förbättra resultaten kan en fuktkräm appliceras.
3. Badtsalter för att lindra spänningen
Ett bad med dessa salter lindrar spända och styva muskler. Marjoram har lugnande egenskaper och lindrar muskelvärk och smärta, och lavendel lindrar fysisk och känslomässig spänning. Genom att tillsätta Epsom-salter uppnås extra avslappning av musklerna och nervsystemet.
ingredienser
- 125 g Epsomsalter;
- 125 g natriumbikarbonat;
- 5 droppar marjoram eterisk olja;
- 5 droppar lavendel eterisk olja.
Förberedelsearbete
Blanda ingredienserna och tillsätt dem till vattnet strax innan du går in i badet. Låt badsalterna lösa upp i vattnet och koppla av i 20 till 30 minuter.
4. Sensuella badsalter
För en blandning av exotiska, afrodisiakum, sensuella badsalter och en långvarig doft, använd bara salvia-ljus, ros och ylang-ylang.
ingredienser
- 225 g marina salter;
- 125 g natriumbikarbonat;
- 30 droppar sandelträ eterisk olja;
- 10 droppar salvia-klargörande eterisk olja;
- 2 droppar ylang ylang;
- 5 droppar rosolja.
Förberedelsearbete
Blanda saltet med bakpulver och tillsätt sedan oljorna, blanda väl och lagra dem i en täckt behållare. Lös upp 4 till 8 matskedar av blandningen i en bubbelpool och slappna av i minst 10 minuter.