För att göra exfolierande massage för kroppen behöver du bara en bra exfoliant och några minuter i badet. Du kan köpa en skrubb på apoteket, på marknaden, i skönhetsprodukter, men det kan också vara hemgjorda med naturliga produkter, utan parabener.
Denna exfolierande massage ökar blodcirkulationen, eliminerar toxiner och föroreningar och eliminerar också döda celler och överflödig keratin i huden, vilket gör att huden är beredd att vara djupt fuktad, vilket är en bra idé att göra innan du applicerar krämer som reducerande gel, anti-aging och anti-cellulite, till exempel.
Steg för steg exfoliating massage
Du bör förbereda den hemlagade skrubben med en olja efter eget val och du kan tillsätta majsmjöl, socker eller grovt salt, den senare har större korn som kan skada huden och så bör det bara användas för att exfoliera albögen, knän och på fotsolen.
Första steget
Under badet, med kroppen fortfarande våt sätt ca 2 matskedar av denna exfoliant i handen och gnid sedan med cirkulära rörelser genom hela kroppen. Börja med benen, låren och skinkorna och applicera sedan exfolieringen på magen, rygg och armar. Gå sätta skrubben i handen när han släcker.
Andra steget
Se till att inget kroppsområde har lämnat utan att ta emot exfoliering och insistera på områden där huden tenderar att vara torrare: armbågar, knän och fötter.
Tredje steget
Skölj hela kroppen och torka försiktigt med en mjuk handduk eller låt kroppen torka naturligt. Med huden fortfarande våt applicera en bra fuktkräm tills produkten är helt absorberad.
Fjärde steget
För att göra exfoliering på ansiktet bör du bara använda en mindre intensiv exfoliering, till exempel blandningen av fuktkräm med havreflingor. Gnugga bara en liten mängd över ansiktet, tryck mer på pannan och runt munnen och skölj sedan, utan att glömma att applicera en fuktkräm i ansiktet.
Denna exfolierande massage kan utföras vart 15 dagar eller en gång i månaden för de som har mycket torr hud. Om du har mycket grova händer är det här ett bra sätt att mjuka dem och så det kan vara en bra idé att hålla några av den här hemlagade skrubben i en glasbehållare och alltid ha det i badrummet så att du kan exfoliera huden när du känner det mycket torr, men det är viktigt att hydrera huden strax efter, eftersom avlägsnande avlägsnar hudens naturliga hydrering.
Så här förbereder du en helt naturlig fuktighetskräm genom att klicka här.
