För att välja den bästa tandkrämen är det viktigt att på etiketten notera mängden fluor som den kommer med, vilken bör vara 1000 till 1500 ppm, en effektiv mängd för att förhindra håligheter. Dessutom bör du inte skölja munnen med vatten efter borstning, utan bara spotta ut tandkräm, eftersom vatten avlägsnar fluor och minskar dess effekt.
Tandkräm är viktigt för att rengöra och förstärka tänderna, eftersom det hjälper till att upprätthålla det skyddande lagret av tänder som förhindrar spridning av bakterier som orsakar håligheter. Så här borstar du korrekt.
Klistrar för att bleka tänderna
En del tandkräm hjälper till att bleka fläckar på tänderna orsakade av överdriven konsumtion av kaffe, cigaretter och andra ämnen, men används vanligtvis bara för att hjälpa blekning av tandläkare.
Dessutom kan dess överdrivna användning orsaka skador på tänderna, såsom ökade fläckar och känslighet, eftersom de innehåller slipande ämnen som korroderar det yttre lagret av tänderna.
För att ta reda på om halten av slipande ämnen är hög bör du placera en droppe tandkräm mellan två fingrar och gnugga för att känna produktens konsistens. Om du känner för sandkorn bör tandkräm kasseras eftersom det kommer att skada dina tänder mer än nytta. Se de bästa behandlingarna för att bleka tänderna.
Mappar för att minska känsligheten
Känslighet uppträder när vävnaderna som skyddar roten på tänderna bryts ned och orsakar smärta vid kall, varm mat eller när det finns något tryck på tänderna, t.ex. vid bett.
I början av problemet är det bara användningen av tandkrämer för känslighet som hjälper till att lindra problemet, men man bör alltid följa upp med tandläkaren för att se om andra behandlingar också behövs.
Mappar för periodontala sjukdomar
I fall av periodontala sjukdomar, såsom tandkötsinflammation, kräver de användning av tandkräm som innehåller fluor och antiseptiska ämnen, som hjälper till att bekämpa bakterier i munnen.
Dessa tandkrämer bör dock endast användas i cirka 2 veckor och alltid i enlighet med tandläkarens rekommendation, som också kan ordinera användning av munvatten.
Tandkräm för spädbarn och barn
Pastan för barn ska vara olika beroende på ålder och fluoridkrav. Således, när den första tanden dyker upp, rekommenderas det endast att rengöra tänderna med en ren gasväv eller en ren trasa. När barnet kan spotta, vanligtvis omkring 3 år, rekommenderas att du börjar använda en pasta med 500 ppm fluor, som ska användas i en mängd som liknar ett riskorn och spottas ut efter borstning.
Efter 6 år kan pastan innehålla samma mängd fluor som rekommenderas för vuxna, det vill säga med fluor mellan 1000 och 1500 ppm, men mängden som används måste vara storleken på en ärtkorn. Så här borstar du ditt barns tänder.
Borstningsfrekvensen bör öka till 3 gånger om dagen, särskilt om barnet tenderar att äta mycket godis eller drycker med socker, såsom sötad juice och läskedrycker. Dessutom bör vuxna och barn undvika konsumtion av godis före sänggåendet, eftersom socker håller sig längre i kontakt med tänderna på grund av minskad salivproduktion under sömnen, vilket ökar risken för håligheter.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
