Low Poo-tekniken består av att byta hårtvätt med ett vanligt schampo med ett schampo utan sulfater, silikoner eller petrolatumer, som är för aggressiva mot trådarna, lämnar dem torra och utan naturlig glans.
För de som antar den här metoden kan du under de första dagarna märka att håret blir mindre glänsande, men med tiden blir det friskare och vackert.
Vad gör tekniken
För att starta denna metod är det viktigt att veta ingredienserna som bör undvikas och följ följande steg:
1. Radera förbjudna ingredienser
Det första steget för att starta Low Poo-metoden är att lägga bort alla kapillärprodukter med förbjudna ingredienser som silikoner, petrolater och sulfater.
Dessutom ska kammar, borstar och klammer rengöras för att avlägsna alla rester. För att göra detta måste en sulfatprodukt användas som har förmågan att ta bort petrolatum och silikoner från dessa föremål, men det kan inte ha dessa ingredienser i kompositionen.
2. Skölj håret en gång med sulfater
Innan du använder ett schampo fritt från skadliga ingredienser, bör du tvätta en sista gång med ett schampo med sulfater men inga petrolatum eller silikon eftersom detta steg exakt eliminerar rester av dessa komponenter, att de schampon som används i Low-metoden Poo kan inte göra.
Om det behövs kan mer än en tvätt göras för att lämna ingen rester kvar.
3. Välj lämpliga hårprodukter
Det sista steget är att välja schampon, balsam eller andra hårprodukter som inte innehåller sulfater, silikoner, bensinatum och, om så är lämpligt, parabener.
För detta är idealen att ta en lista över alla ingredienser för att undvika, vilket kan höras nästa.
Vissa märken av schampo som inte längre innehåller några av dessa ingredienser är Low Poo Shampoo My Novex Curls, Mindre Poo Yama Soft Shampoo, Low Poo Bioextratus Botica Shampoo eller L'Oreales Extra Low Shampoo Elvive Oil till exempel.
Vad är de förbjudna ingredienserna
1. Sulfater
Sulfater är tvättmedel, även kända som tvättmedel, vilka är mycket potenta eftersom de öppnar hårets nagelkärna för att eliminera smuts. De tar emellertid också bort fuktgivande och naturliga oljor från håret och lämnar dem torra. Här är vad sulfatfritt schampo är och vad det är för.
2. Silikoner
Silikoner är ingredienser som verkar genom att bilda ett lager av garnet, kallad en skyddande film, vilket är ett slags barriär som hindrar tråden från att bli hydratiserade, vilket bara ger en känsla av att håret är mer hydratiserat och glänsande.
3. Petrolatos
Petrolatos fungerar på ett väldigt likartat sätt till silikonerna, bildar ett lock utanför trådarna utan att behandla dem och förhindrar även hårets hydratisering. Användningen av produkter med petrolatumer kan leda till att deras ackumulering i ledningarna på lång sikt.
4. Parabener
Parabener är konserveringsmedel som används ofta i kosmetika eftersom de förhindrar spridning av mikroorganismer, vilket säkerställer att produkterna kvarstår längre. Även om det finns många människor som utesluter parabener från Low Poo-metoden, kan de användas eftersom förutom att inte tillräckligt många studier visar sina skadliga effekter, är de också lätt att eliminera.
I följande tabell anges de viktigaste ingredienserna som bör undvikas i Low Poo-metoden:
sulfater | petrolatum | silikoner | parabener |
---|---|---|---|
Natrium Lauret Sulfat | Mineralolja | dimetikon | metylparaben |
Natriumlaurylsulfat | Flytande paraffin | dimetikonol | propylparaben |
Natriummyrethsulfat | isoparaffin | Feniltrimeticone | etylparaben |
Ammonium Laureth Sulfat | vaselin | amodimetikon | butylparaben |
Ammonium Laurylsulfat | Mikrokristallint vax | ||
Natrium C14-16-olefinsulfonat | Petroleumgelé | ||
Natriummyrethsulfat | dodekan | ||
Natriumtridecetsulfat | isododekan | ||
Natriumalkylbensensulfat | alkan | ||
Natriumkokosulfat | Polyisobuten, hydrerad | ||
Etyl PEG-15-kokaminsulfat | |||
Dioctyl-natriumsulfosuccinat | |||
TEA-Laurylsulfat | |||
TEA-dodecylbensensulfonat |
Biverkningar
Inledningsvis, i de tidiga dagarna, kan denna teknik låta håret se tråkigt och tråkigt på grund av frånvaron av ingredienser som generellt ger håret ett glänsande utseende. Dessutom kan personer med fet hår finna det svårare att anpassa sig till Low Poo-metoden och så återgår vissa till den traditionella metoden.
Det är viktigt för människor som börjar med en Low Poo-metod att veta att efter en tid genom att utesluta skadliga ingredienser från sin dagliga rutin, kommer de på medellång och lång sikt att ha hälsosammare, hydratiserat och glänsande hår.
Vad är No Poo-metoden?
No Poo är en metod där ingen schampo används eller Low Poo. I dessa fall tvättar man bara håret med balsam, även utan sulfater, silikoner och petrolatumer, vars teknik kallas co-wash.
I Low Poo-metoden kan du också byta hårtvätt med Low Poo-schampo och balsam.