Sever sjukdom kännetecknas av hälssmärta på grund av skada på brosket mellan de två delarna av hälen och orsakar smärta och svårighet att gå. Denna delning av hälbenet är närvarande hos barn mellan 8 och 16 år, speciellt för dem som tränar som olympiska gymnastik och dansare som gör många hopp med repeterande landning.
Även om smärtan är också på hälen är det vanligare i fotens baksida än i nedre delen.
Symptom på Sever sjukdom
Det vanligaste klagomålet är smärta runt kanten av hälen, vilket får patienten att ytterligare stödja kroppens vikt på fotens sida. Svullnad och liten temperaturhöjning är också tecken på denna sjukdom.
För att identifiera svårighetsgraden av sjukdomen rekommenderas en klinisk undersökning av ortopedern och sjukgymnasten. Vid behov rekommenderar vi de tester som upptäcker Server-sjukdomen, som är röntgen och ultraljud.
Hur man behandlar Severs sjukdom
Behandling av Severs sjukdom, som ofta uppträder hos idrottare, görs endast för att minska inflammation och lindra smärta och obehag.
Barnläkaren kan därför rekommendera lite vård, till exempel:
- Återställa och minska frekvensen av sportevenemang med hög effekt
- Sätt ispaket eller is på hälen i 10 till 15 minuter, 3 gånger om dagen eller efter fysisk aktivitet.
- Använd speciella sulor som stöder hälen.
- Gör frekventa sträckor av foten, dra upp fingrarna, till exempel;
- Undvik att gå barfota, även hemma.
Dessutom, när smärta inte förbättras med denna vård ensam, kan din läkare förskriva användningen av antiinflammatoriska medel som diklofenak eller Ibuprofen i en vecka för ett mer effektivt resultat.
I nästan alla fall är det fortfarande lämpligt att ha fysioterapinsessioner för att påskynda återhämtningen och låta dig återgå till fysisk aktivitet tidigare.
Sjukgymnastik för sever
Behandlingen med fysioterapi är anpassad för varje barn och hans smärta, med övningar som stärker ben och fotens flexibilitet och styrka, för att hålla musklerna utvecklade för dagliga aktiviteter och för att återvända till sportaktiviteter för exempel.
Dessutom är det i fysisk terapi möjligt att lära sig positioneringstekniker att gå och göra dagliga aktiviteter utan att lägga på alltför högt tryck på hälen, minska smärta.
Massager kan också användas, eftersom de förbättrar blodcirkulationen till platsen, förhindrar trängsel och minskar inflammation som orsakar smärta och obehag.
Tecken på förbättring
Tecken på förbättring uppträder vanligen efter den första veckan av behandlingen och inkluderar minskad lokal smärta och svullnad, vilket möjliggör för nästan alla aktiviteter. Det är dock viktigt att undvika effektiva aktiviteter eftersom de kan hindra återhämtning.
Den fullständiga försvinnandet av symtomen kan ta mellan några veckor eller månader och beror vanligtvis på graden och hastigheten på barnets tillväxt.
Tecken på försämring
De första tecknen på Severs sjukdom kommer med början av tonåren och kan förvärras under hela tillväxten om behandling inte är klar, vilket förhindrar enkla aktiviteter som till exempel att gå eller flytta foten.
Se vilka tecken som kan indikera påbörjandet av detta problem i barnet.
