Ljussmärta är ett vanligt symptom hos gravida kvinnor och individer som bedriver sport med hög effekt som fotboll, tennis eller löpning. I allmänhet är ljussmärta inte ett allvarligt symptom som uppträder antingen på vänster sida eller på höger sida av ljummen på grund av samma orsaker, som muskelstammar, inguinal och bukhåla, artrit eller artros.
Om ljumskärnan tar mer än en vecka att försvinna eller åtföljs av andra symtom som feber över 38ºC, konstant kräkningar eller blödningar i urinen, rekommenderas det att gå till läkaren för att göra prov och korrekt identifiera problemet, börja med lämplig behandling .
Huvudorsaker till ljussmärta
Ljussmärta är ett vanligt symptom hos både män och kvinnor, och kan till exempel orsakas av för mycket gas, till exempel inflammation i sciatic nerv, appendicit eller njursten. Men de vanligaste orsakerna till ljussmärta är:
1. Ljunsmärta under graviditeten
- Vad det kan vara: det är mest vanligt i början och slutet av graviditeten och händer eftersom höftlederna blir lösare för att möjliggöra fostrets utveckling och magen ökning. Vanligtvis förvärras ljussmärta i graviditeten när den gravida kvinnan ligger på hennes mage, öppnar benen, klättrar trappor eller efter att ha gjort stora ansträngningar.
- Vad man ska göra: Gör lätt träning, som vatten aerobic eller pilates, och använd trosa för gravida kvinnor från Neomaternity, för att öka stabiliteten i bäckenregionen och minska obehag. Det är viktigt att undvika trappan och man kan ta Dipirone när smärtan stör sig för mycket.
2. Smärta i ljummen och testikeln
- Vad det kan vara: det kan orsakas av epididymit, orchitis, stroke eller testikelvridning. Läs mer om orsakerna till smärta i testiklarna.
- Vad man ska göra: Du bör konsultera en urolog, speciellt om smärtan varar mer än 2 dagar för att försvinna eller när den är väldigt intensiv, skada dagens aktiviteter.
3. Ljunsmärta efter körning
- Vad det kan vara: brukar indikera en muskelskada som kan ha orsakats av ett dåligt sätt, överdriven motion, muskulär distention, pubalgia men kan också ges när personen har ett ben kortare än det andra, även om det bara är 1 cm.
- Vad man ska göra: Det behövs vanligtvis inte särskild behandling och passerar utan medicin, men det rekommenderas att vila och applicera is på det drabbade området tills smärtan sjunker. Om smärtan förvärras eller om du inte är säker på benhöjden kan en panoramabröntgen utföras för att se om det finns behov av att bära skor med en innersula som matchar benens höjd.
4. Smärta i ljummen efter gymmet
- Vad som kan vara: kan bero på muskelbelastning, men kan också indikera närvaron av en inguinal eller bukhåla, som händer när en liten del av tarmen passerar bukväggen i musklerna när de lyfter upp sig eller tvingas evakuera exempel.
- Vad man ska göra: Applicera is i området i 15 minuter, 2 till 3 gånger om dagen, och behåll vila, och undvik intensiva aktiviteter som att springa eller hoppa. När problemet orsakas av en bråck kan kirurgi göras för att sy musklerna och eliminera bråcken.
5. Smärta i ljummen som strålar ut till benet eller orsakar bränning
- Vad kan vara: Viktigt symptom på artrit eller ischias, speciellt när smärtan förvärras när man går eller sitter, till exempel.
- Vad man ska göra: Det rekommenderas att undvika över träning och rådgöra med en allmänläkare för att påbörja lämplig behandling med antiinflammatoriska läkemedel och fysisk terapi.
6. Ljunsmärta med tunga eller klump
- Vad det kan vara: En inväxa är en liten öm klump som när den ligger i ljummen kan indikera att kroppen kämpar mot virus, svamp eller bakterier, vilket tyder på att det kan vara en gynekologisk sjukdom.
- Vad man ska göra: När det inte finns några andra symtom på sexuellt överförd infektion som urladdning eller stank, behöver du inte oroa dig, men om dessa symtom är närvarande bör du gå till urologen eller gynekologen.
7. Smärta över ljummen, bara ena sidan
- Vad kan vara: hos kvinnor kan detta symptom indikera cystor i äggstockarna, vilket orsakar smärta, särskilt under de första 3 dagarna av menstruationen.
- Vad man ska göra: Det rekommenderas att gå till gynekologen och utföra en ultraljud för att identifiera om det verkligen är en cyste och om det är nödvändigt att ta preventivmedel, men i vissa fall kan det vara nödvändigt att ha kirurgi för borttagningen.
Lösning för ljussmärta
Behandling av ljussmärta kan vanligtvis göras hemma med vila, applicera is i området och använda smärtstillande medel som Dipirone. När smärtan tar mer än tre dagar att passera är det viktigt att konsultera läkaren för att identifiera orsaken och börja lämplig behandling, som kan göras med användning av antibiotika, smärtstillande medel eller operation, beroende på orsaken.
