Dopning i sport är när en idrottsman använder förbjudna ämnen för att stimulera muskel tillväxt och förbättra övergripande prestanda och uthållighet, vilket ger bättre resultat i den sport han eller hon praktiserar.
Under idrottstävlingar som OS och VM, måste idrottare genomgå dopingtest som bedömer om det finns förbjudna ämnen i kroppen. Vid positivt test för dopning elimineras idrottaren från tävlingen.
Varför dopning hjälper idrottare
Att använda kemikalier som inte är naturliga för kroppen bidrar till att förbättra idrottarens totala prestanda, vilket ger fördelar som:
- Öka koncentrationen och förbättra fysisk kapacitet
- Lindra övningar och minska muskeltrötthet
- Öka muskelmassan och styrkan;
- Koppla av kroppen och förbättra koncentrationen;
- Hjälp dig att gå ner i vikt snabbt.
- Att ta dessa ämnen medför att idrottaren får snabbare och bättre resultat än han eller hon bara skulle uppnå genom träning och kost, varför de är bannade i sport.
Men även med förbudet använder många idrottare vanligtvis dessa ämnen 3 till 6 månader före den officiella tävlingen under deras träningspass för att öka deras framgång och sedan avbryta användningen för att ge kroppen tid att eliminera ämnena och undersökningen antidoping ger negativ.
När och vilka tester görs
För att bedöma förekomsten av dopning bör idrottare ha blod- och urintest före, under eller efter tävling. I allmänhet måste turneringsvinnare ta provet för att bevisa att de inte har använt förbudade ämnen.
Dessutom kan tentorna också utföras utanför tävlingsperioden och utan föregående meddelande, vara de idrottare som valts av parti.
Mest använda ämnen
De mest använda substanserna under dopning är:
- Erytropoietin (EPO): hjälper till att öka celler som bär syre i blodet, förbättra prestanda;
- Furosemid : kraftigt diuretikum som hjälper till att minska vikt snabbt, används främst genom att kämpa idrottare med viktkategorier. Det bidrar också till att späda och gömma andra förbjudna ämnen i urinen.
- Energisk: öka uppmärksamheten och dispositionen och minska känslan av trötthet;
- Anabola: hormoner brukade öka styrkan och muskelmassan.
Dessutom får idrottare och deras lag en lista med rekommendationer och mediciner som inte kan användas under träning eftersom de innehåller ämnen som anses vara olagliga i sporten.
Således måste man vara medveten även vid behandlingar av vanliga sjukdomar som förkylningar och högt kolesterol och hudproblem, för även om det inte är avsikt att dopa, kan idrotten elimineras från tävlingen.
Här är proteintillskott som är tillåtna och som bidrar till att öka muskelmassan:
- Hur man tar whee protein för att få muskelmassa
- Hur man tar kreatin för att öka musklerna
