Passionsjuic juice är ett utmärkt hemmedel för att lugna eftersom det har lugnande egenskaper som hjälper individen att slappna av.
Detta hemlagade medel är utmärkt för dem som lider av stress, ångest och spänning. Förutom att hjälpa till att lugna är passionfrukt en frukt rik på vitaminerna A, C och B, vilket ger den en antioxidantåtgärd som förbättrar kroppens funktion .
ingredienser:
- 2 stor passionsfrukt
- 1 liter vatten
- Söt till smak
Metod för framställning:
Ta bort massan från frukten med en sked, placera i mixern och slå vid tiden för "pulsar". Efter detta gör du massan i sikten och lägger den igen i mixern och suger den till exempel med honung eller agave sirap. Smaka bra och saften är redo att serveras.
Drick högst 2 koppar passion fruktjuice dagligen, eftersom fruktens lugnande egenskaper kan sänka blodtrycket.
En sådan passionfrukt
Detta är ett gott recept att ta till frukost eller mellanmål, till exempel.
ingredienser:
- 200 ml druvsaft
- 200 ml äppeljuice
- 200 ml passion juice
- 3 passionsfruktblad
- 5 g kamille
- 2 citronblad
- 180 ml tevatten
Metod för framställning:
Förbered ett te med vatten, löv av kamomill, passionsfrukt och citron. Kasta bara kokande vatten över örterna och låt det infuserade teet i ca 10 minuter. Tillsätt sedan de andra juicerna i ordning och rör om.
