Ett utmärkt naturligt antibiotikum som kan vara användbart för att komplettera behandlingen av olika sjukdomar är vitlök. För detta, bara äta 1 klyftan av rå vitlök per dag för att uppnå sina fördelar.
Men det är också möjligt att göra en naturlig sirap att ta under dagen, vilket gör det lättare att äta en vitlöksklyfta. Detta antibiotikum av vitlök är ett hemlagat alternativ för att behandla vanliga bakterieinfektioner och kan användas för att förbättra immunsystemet, i vilket fall det ska tas in även när problemet behandlas.
Rå vitlök är också bra för hjärtat och ett annat sätt att konsumera är att skära i små bitar, vatten med olivolja och använd det för att krydda en sallad eller kokta potatis, till exempel. Vitlökskapslarna, som finns i apotek av manipulering, når också samma effekt.
Hur man förbereder vitlöksvatten
ingredienser
- 1 vitlöksklyfta, rå
- 1 kopp (kaffe) vatten, ca 25 ml
Förberedelsearbete
Lägg den råa vitlöksklyftan i kaffekoppen med kallt vatten och krossa det i vattnet. Efter 20 minuters blötläggning i detta vatten är antibiotikumet klart. Allt du behöver göra är att dricka vattnet och kasta bort vitlöket.
Ett bra tips för att göra det enklare att ta det här vitlöksvattnet är att lägga det till juice eller skakningar efter eget val då egenskaperna förblir.
Läs mer om fördelarna med vitlök:
- Vitlök minskar kolesterol och högt blodtryck
- Vitlökolja i kapslar
