Kardiovaskulära sjukdomar är en uppsättning problem som påverkar hjärtat och blodkärlen, vilket orsakar sjukdomar och allvarliga komplikationer för människans hälsa, såsom hjärtinfarkt, hjärtsvikt, arytmier, stroke eller andra typer av förändringar i blodcirkulationen.
Dessa sjukdomar brukar påverka fler män än kvinnor, i åldrar över 50 år. Risken att utveckla kardiovaskulär sjukdom är mycket högre hos personer med högt kolesterol, diabetes, högt blodtryck och ohälsosam livsstil, såsom stillasittande livsstil, fetma eller höga stressnivåer, så det är ofta möjligt att förhindra dessa sjukdomar.
Det är viktigt att dessa sjukdomar förebyggs, förutom att de orsakar olika obehagliga symptom, såsom andfåddhet, bröstsmärta och svullnad i kroppen, är de den främsta orsaken till dödsfall över hela världen. Förstå hur hjärt-kärlsystemet fungerar och varför det är viktigt för din hälsa att fungera.
Vilka är typerna
Två typer av kardiovaskulära sjukdomar kan övervägas: de med symtom som angina eller hjärtarytmi och de med ateroskleros eller högt blodtryck, som vanligtvis inte presenterar symtom. Eftersom de är tysta, är de en anledning att regelbundet gå till kardiologen för rutinmässiga kontroller, särskilt för dem som redan har en familjehistoria av hjärtsjukdom.
De vanligaste hjärtsjukdomarna är:
- hypertoni;
- Akut hjärtinfarkt;
- Bröstbenet
- Hjärtventil sjukdom;
- Medfödda hjärtsjukdomar;
- endokardit;
- Hjärtarytmi
- myokardit;
- Tumörer i hjärtat.
Kardiovaskulära sjukdomar är vanligare hos människor över 50 år och hos äldre, och kan vara resultatet av ohälsosamma livslånga vanor som dålig kost, rökning, stillasittande livsstil eller överdriven stress.
Huvudsymptom
Symptomen på kardiovaskulär sjukdom är varierande och är vanligtvis förknippade med den typ av sjukdom som personen har och organen drabbas mest, allt från tysta steg till de där personen redan har svåra begränsningar, såsom andningssvårigheter, bröstsmärta, svimning, hjärtfrekvens eller svullnad i benen.
Symtomen börjar vanligtvis bara visas i etapper där sjukdomen redan är närvarande, vilket gör det svårt att förhindra det och det är mycket viktigt att genomföra kompletterande medicinska undersökningar som möjliggör korrekt diagnos och startar behandlingen så snart som möjligt, både för att lindra symtomen för att undvika försämringen av bilden. Lär dig mer om att identifiera symptom som indikerar hjärtsjukdomar.
Orsaker till hjärt-kärlsjukdomar
Orsakerna till hjärt-och kärlsjukdomar är de mest olika, men kan vara relaterade till individens livsstil och kost och kan vara:
- Ålder: personer över 50 år har högre risk för kardiovaskulär sjukdom.
- Kön: Män påverkas oftast av kardiovaskulära problem.
- Familjhistoria för hjärt-kärlsjukdomar;
- cigarett;
- Högt kolesterol
- hypertoni;
- fetma;
- Sedentary life;
- diabetes;
- Orala preventivmedel
- Dåliga matvanor
- Stress.
Alla dessa riskfaktorer underlättar bildandet av lesioner och ackumulering av plack av fett i blodkärlen, kallad ateroskleros, förutom andra förändringar i blodcirkulationen, som är ansvariga för hjärt-kärlsjukdomar.
Hur man behandlar
Behandlingen av kardiovaskulära sjukdomar bör anges av kardiologen, och huvudmålet är att förhindra försämringen av problemet. Således, förutom förändringar i livsstil, för att göra dem hälsosamma, kan läkemedel indikeras för att kontrollera symptom, blodtryck, hjärtfrekvens eller blodsocker och kolesterolnivåer, vilket minskar risken för kroppskada .
Några exempel på vanliga droger är blodtrycksmedel (t.ex. Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydroklortiazid), diuretika (t.ex. Furosemid, Spironolactone), Betablockerare (t.ex. Propranolol, Carvedilol, Metoprolol), Antikoagulantia t ex Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) eller statiner (t.ex. Simvastatin, Atorvastatin).
Hur man gör förebyggandet
Förebyggandet av hjärt- och kärlsjukdomar är det bästa sättet att undvika uppkomsten av dessa sjukdomar. Några tips för att förhindra hjärt-kärlsjukdom kan vara:
- Sluta röka
- Kontroll av blodtryck, sockernivåer och fett i blodet, med användning av läkemedel och följ läkarens instruktioner.
- Äta hälsosamt, undvika fetter och äta mer grönsaker, frukt och spannmål;
- Träna regelbundet, minst 30-60 minuter, 3-5 gånger i veckan.
- Undvik konsumtion av alkoholhaltiga drycker;
Också för personer som är överviktiga, rekommenderas att gå ner i vikt, eftersom det är bevisat att ansamling av fett är mycket skadligt för hjärt-kärlsjukdom. Kolla in nutritionistiska riktlinjer för hur man får en hälsosam kost att gå ner i vikt.
