Fruktjuice som kan användas för att komplettera den kliniska behandlingen av reumatoid artrit bör framställas med frukter som har diuretika, antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper för att vara effektiva vid bekämpning av smärta och inflammation, som är karakteristisk för reumatoid artrit.
Dessa juicer bör beredas med mogen frukt eller fryst fruktmassa, men ska intas snart efter deras förberedelse så att deras egenskaper upprätthålls.
3 exempel på goda juicer för att behandla artrit är:
1. Ananasjuice
- Fördel: Det är en rik källa till bromelain, vitamin C och mangan, som har antiinflammatorisk och diuretisk verkan, vilket hjälper till att minska smärta och svullnad.
- Hur man använder: Slå i blender 3 ananasskivor + 300 ml vatten Ta 3 koppar om dagen.
2. Körsbärsaft
- Fördel: Det är en juice som gör blodet mer alkaliskt effektivt mot gikt och artrit.
- Användning: Slå i mixern 2 koppar körsbär + 100 ml vatten Ta flera gånger om dagen.
3. Jordgubbarjuice med vattenmelon
- Fördel: Den är rik på antioxidanter och innehåller ellaginsyra, som bekämpar smärta och inflammation orsakad av artrit.
- Hur man använder: Slå i blender 1 kopp hackade jordgubbar med 1 tjock skiva vattenmelon. Ta 2 gånger om dagen.
De ekologiska frukterna som kan köpas på mässorna eller som är korrekt identifierade i förpackningen i stormarknaderna, har mer vitaminer och mineraler som de mest angivna att användas vid framställning av dessa juicer.
Behandlingen av reumatoid artrit bör vara läkareorienterad men kan göras på grundval av mediciner, fysioterapi och i de allvarligaste fallen operationen. Användningen av hemmet kan vara användbar för att komplettera denna typ av behandling. Se 3 hemmetoder för reumatoid artrit.
Vad att äta i reumatoid artrit
Se de bästa matvarorna att äta regelbundet för att må bättre om det är reumatoid artrit:
