10 symtom på postpartum depression

Postpartum depression är vanligt och kan förekomma hos både män och kvinnor och kan utlösas av rädsla för att bli mamma, ökat ansvar, ensamstående förälder eller har svårigheter i relation till varandra.

Symtom på denna typ av depression kan märkas strax efter födseln, när kvinnan känner sig ledsen hela tiden, inte intresserad av barnet, har låg självkänsla och känner sig inte i stånd att ta hand om sig själv och barnet, till exempel.

Symptom på postpartum depression

Symtom på postpartum depression kan inträffa strax efter födseln, eller upp till ett år efter barnets födelse och inkluderar vanligtvis:

1. Konstant sorg;
2. Känner sig skyldig
3. Lågt självförtroende;
4. Extrem dismay och trötthet;
5. Lite intresse för barnet;
6. Oförmåga att ta hand om dig och din bebis
7. Rädsla för att vara ensam;
8. Brist på aptit;
9. Brist på nöje i dagliga aktiviteter;
10. Svårighet att sova.

Under de första dagarna och upp till den första månaden av barnets liv är det normalt att kvinnan har några av dessa symtom eftersom moderen behöver tid att anpassa sig till barnets behov och förändringar i hennes liv.

Men när symtom på postpartum depression fortsätter i 2 veckor eller längre, är det lämpligt att konsultera en psykiater för att bedöma situationen och inleda lämplig behandling.

Om denna sjukdom misstänks, svara nu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Snabbtest för att indikera postpartum depression. Reagera, helst mellan 2: a veckan och 6: e månaden för barnet.

Börja testet

Kan du fortfarande se den roliga sidan av saker?

• Alltid.
• Ibland.
• Nej, någonsin.

Har jag mött framtiden med glädje?

• Alltid.
• Ibland.
• Nej, någonsin.

Känner du att det alltid är ditt fel om sakerna går fel?

• Inte alls.
• Ibland.
• Hela tiden.

Är du orolig eller orolig även för ingen anledning?

• Inte alls.
• Ibland.
• Mycket ofta, mer än 4 gånger i veckan.

Är jag rädd eller panikad utan anledning?

• Alltid.
• Ibland.
• Nej, någonsin.

Känner du dig överväldigad av vardagens uppgifter och händelser?

• Ja, för det mesta kan jag inte kontrollera situationen.
• Ja, ibland kan jag inte kontrollera situationen.
• Nej, jag kan alltid kontrollera situationen.

Jag har varit så ledsen att jag ens har problem med att mastera.

• Ja, jag har svårt att sova och jag kan inte vila något.
• Jag har svårt att sova flera gånger i veckan.
• Nej, det gör jag alltid bra.

Jag är inte säker på varför men jag är väldigt ledsen och jag gråter enkelt.

• Nej, jag är väldigt glad.
• Ja, jag har känt mig ledsen eller upprörd mer än 3 gånger i veckan.
• Ja, jag är nästan alltid ledsen, upprörd och trasig.

Jag har varit så ledsen att jag gråter flera gånger om dagen.

• Ja, för det mesta.
• Ja, men ibland.
• Nej, det händer aldrig.

Hur många gånger har det korsat dig för att skada dig själv eller barnet?

• Ingenting har någonsin hänt genom mitt huvud.
• Jag har haft sådana tankar, men de händer inte mer än en gång i veckan.
• Detta är en tanke jag har med viss frekvens.

Symtom på postpartum depression hos män

Män kan också ha depression i postpartum, och symtom kan märkas från slutet av graviditeten till det första året av barnets liv. Mannen presenterar vanligtvis irritabilitet och otålighet, ledsenhet, negativa tankar, ovillighet att leva med andra människor, lätt och ständigt gråt, brist på aptit och ångest, till exempel.

Dessutom kan mannen sakna uppmärksamhet och, om han har andra barn, har svårigheter att relatera till sina barn.

Vanligtvis är symtomen på postpartumdepressionen hos män relaterade till ökat ansvar för att ge barnet ett bra liv och ge känslomässigt stöd till fruen. Sålunda bör mannen med symtom på postpartum depression också konsultera en psykolog eller psykiater för att initiera lämplig behandling.

Kolla på hur behandling kan göras för att bota postpartum depression hos män och kvinnor.