Några bra hemmetoder för magont är att äta salladsblad eller äta en liten bit rå potatis eftersom dessa livsmedel har egenskaper som lugnar magen, vilket leder till smärtlindring snabbt.
Dessa naturliga läkemedel kan konsumeras av människor i alla åldrar och även av gravida kvinnor eftersom det inte har någon kontraindikation. Men om symtomen kvarstår är det viktigt att göra en tid med en gastroenterolog för att identifiera orsaken till problemet och inleda lämplig behandling.
1. Rå potatisjuice
Råpotatisjuice är ett utmärkt naturligt alternativ att neutralisera surhetsgraden i magen, lindra symtomen på halsbränna och magsmärta.
ingredienser
- 1 råpotatis
Förberedelsearbete
Gräsa en potatis och pressa den i en ren trasa, till exempel tills all din saft kommer ut och drick den kort därefter. Det här hemmet kan tas dagligen, flera gånger om dagen och har inga kontraindikationer.
2. Te lämnar sallad
Ett bra hemhjälpmedel för magbesvär med sallad är att ta sallad te varje dag eftersom det är en naturlig anti-syra.
ingredienser
- 80 g sallad
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Förbered detta te, tillsätt ingredienserna i en panna och simma i ca 5 minuter. Låt vilan täcka ordentligt, i 10 minuter. Coe och drick detta te 4 gånger om dagen, fastande och mellan måltiderna.
3. Artemisia te
En bra hembehandling för magont är artemisiete på grund av dess matsmältnings, lugnande och diuretiska egenskaper.
ingredienser:
- 10 till 15 löv av artemisia och
- 1 kopp kokande vatten.
Metod för framställning:
Lägg helt enkelt mögelbladet i koppen med kokande vatten och drunkna i ca 15 minuter, tillräckligt länge för att teet smälter. Ha en kopp te 2 till 3 gånger om dagen.
4. Maskros te
Maskros te är ett bra val för magen eftersom det är antiinflammatorisk, diuretikum och aptitstimulans.
ingredienser
- 1 matsked torkad maskros löv
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en kopp, låt stå i 10 minuter och drick därefter.
Förutom dessa alternativ är citrongräs, Ulmaria eller Hops-te andra hemmetoder som kan användas för att behandla magsmärta, se hur man förbereder sig i tre hemreparationer för magsäck.
Magsmerter kan orsakas av dålig kost, känslomässiga problem eller genom att ta lite medicin i många dagar i rad som vid sidan av antiinflammatoriska läkemedel. I det senare fallet rekommenderas att man tar med dem tillsammans med måltider för att minska risken att magsmärta uppträder.
Behandling för magont
För behandling av magsmärta rekommenderas det:
- Ta mediciner som ranitidin, buskopan eller omeprazol, under medicinsk rådgivning;
- Konsumera inte alkohol och läsk, och
- Följ en diet rik på kokta grönsaker, icke-citrusfrukter, grönsaker och magert köttfärs.
Att regelbundet göra någon form av fysisk aktivitet är också ett bra sätt att släcka dina känslor och därmed undvika magen smärta av känslomässig orsak.
Som några möjliga orsaker till magont är gastrit, dålig näring, nervositet, ångest, stress, närvaro av H. pylori i magen eller bulimi, alla dessa situationer måste behandlas ordentligt för att hjälpa till i kampen mot magbesvär.
Se andra alternativ i:
- 3 te för att lindra snabbare magbesvär
- Remedies för magbesvär
- Vad att äta i magen Ache
Här är vad du ska äta för att inte irritera magen:
