Behandling för Achilles senbrott kan göras med immobilisering eller operation, och kirurgi är bäst för ungdomar som bedriver regelbunden fysisk aktivitet och som behöver återvända till träning så snart som möjligt.
Immobilisering är valfri behandling för dem som inte har fysisk aktivitet eftersom det innebär färre risker och vanligtvis inte kräver en sådan snabb återhämtning.
Den behandling som indikeras av ortopedisten kan emellertid också variera beroende på graden av bristning, eftersom när det är en partiell bristning kan endast gipsskivor göras, medan det i hela brottet är operationen alltid angiven. Men i ett fall som i det andra är det nödvändigt att göra fysioterapi för att återhämta sig fullständigt och återgå till att gå normalt, utan smärta.
Sålunda kan behandlingen av ruptur av calcaneus senonen utföras på följande sätt:
1. Immobilisering
Immobilisering är den konservativa behandlingen och indikeras för partiell bristning av Achillessenen i icke-idrottare, som görs med hjälp av en ortopedisk boot eller plasterad boot med häl för att hålla hälen högre och att tillåta senan att inte vara för sträckt, underlättar den naturliga helingen av denna struktur.
Denna typ av behandling är vanligtvis mer tidskrävande än vid operation och under denna typ av behandling är det viktigt att undvika aktivitet som att gå i mer än 500 meter, klättra trappor och inte lägga kroppsvikt till fots, även om det kan stå på golvet när du sitter.
2. Kirurgi
Operationen är indicerad för att behandla den fullständiga bristningen av Achillessenen, som görs med allmänbedövning. I det gör läkaren ett litet snitt i huden på senan, för att placera de punkter som förenar senan.
Efter operationen är det nödvändigt att bibehålla benstöd i minst en vecka och var försiktig så att benet alltid höjdes över hjärtnivå för att lindra svullnad och smärta. Att ligga i sängen och lägga en kudde under benet är en bra lösning för att lindra smärta och förhindra svullnad.
Efter operationen placerar ortopedisten också en gjutning eller splint för att immobilisera foten, vilket undviker rörelsen av benmusklerna. Immobilisering tar ungefär 6 till 8 veckor och under denna tid rekommenderas det inte att sätta foten på golvet och alltid använda 2 gångkryckor.
3. Sjukgymnastik
Sjukgymnastik för fall ska påbörjas efter ortodemandens utseende och kan göras även med gjutgjutning. Alternativ för fysioterapi för Achilles-sönderbrott kan innehålla antiinflammatoriska egenskaper hos enheter som ultraljud, laser eller andra stimuli för att öka lokal blodcirkulation, förstärkning av benmusklerna och slutligen proprioception.
Några tekniker innefattar passiv gemensam mobilisering från knä till fot, användning av is, terapeutisk lokalmassagebehandling, muskelsträckning och när den inflammatoriska bilden minskar, förstärkning av kalvsmusklerna med elastiska band med olika styrkor .
Helst bör fysioterapeutisk behandling utföras dagligen, företrädesvis genom att intervallas med hydroterapi, det vill säga fysioterapi i poolen, tills fysioterapeuten släpper ut patienten. Att sluta med fysisk terapi innan fysioterapeuten beviljar urladdning kan underlätta en ytterligare paus i framtiden.
Lär dig mer om fysioterapi vid Achilles senbrott.
Hur lång tid tar återhämtningen
Efter en komplett akillessänningsbrott varierar den genomsnittliga behandlingstiden mellan 6 och 8 månader, men i vissa fall om återhämtningen är försenad eller om fysisk terapi inte utförs 4-5 gånger i veckan kan det ta 1 år för personen återvänder till sin normala verksamhet och den aktivitet som orsakade brottet.
Hur läker du snabbare
Se tips från nutritionist Tatiana Zanin för att lära dig vad du ska äta för att förbättra din helande:
